呼吸累可能是身体缺乏锻炼或者是呼吸系统疾病所引起的，比如支气管扩张或是慢性心衰，都可能会引起呼吸累的症状，要到医院及时查明病因，到医院心内科、耳鼻喉科和呼吸内科等相关科室进行检查，明确身体没有其他疾病，平时可以多参加体育锻炼，增强身体免疫力，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，多喝温开水，可以促进新陈代谢。
孕妇走多了，胎儿不会感觉到累。因为胎儿在腹腔内有子宫和羊水保护，孕妇走多感觉到累，而胎儿有羊水的缓冲，在羊水内会自由游动，胎儿没有累的感觉。孕妇走路多胎儿会出现一些症状，比如胎动频繁、胎心变快等。
幼儿夜间盗汗，可以有很多种因素。最常见的考虑有缺钙的因素，常常由于喂养方式造成的，多见于人工喂养，或者是阶段性体重增长过快，而导致体内的相对缺钙。多吃一些海鲜类的食物，而且一定要知道运动和晒太阳都是补钙的方法。晚上睡觉前口服点葡萄糖酸钙口服液。或者是钙铁锌口服液，至少调理一个月到三个月左右，慢慢就会好的。
缓解脖子累的方法有很多种，可以通过学习颈椎操，平时多锻炼，可以很有效帮助缓解脖子的疲劳。可以通过针灸、推拿、理疗进行治疗。平时也要养成良好的生活习惯。看电脑或者看书的时间长，要停下来适当走动一下，活动脖子，避免脖子过于疲劳。另外也要注意形成良好的姿势，头不能弯的太低，否则会加大脖子的压力，脖子也会很容易感到疲劳。
3岁小孩平时呼吸就像跑累一样是由于上呼吸道感染的导致的、多由于受凉、过度劳累等、需要积极治疗与预防。平时需要多注意宝宝的保暖、避免受凉等、多饮温开水、可以口服一些抗病毒的药物来进行治疗、注意饮食清淡、饮食规律等。
有这种症状的儿童需要注意是否有感冒、发烧和咳嗽的病史。最常见的原因是气管感染。注意生活中的休息。如果情况严重，有必要检查心肌酶。它可能是由气道阻塞引起的，鼻炎的症状也不排除。
