感冒的时候不可以游泳,人的机体在感冒的情况下,免疫力是比较低的,因为此时人体的免疫系统正在进行排异,容易被病毒和细菌侵入,游泳接触到冷水或者游泳完毕后,身体产生乏力,劳累,这更容易导致感冒症状加重。
感冒就是上呼吸道感染,主要是气管以上的黏膜局部充血水肿,会有咳嗽、打喷嚏、流鼻涕,甚至有高热,出现全身酸痛、乏力等临床症状,可以去医院挂呼吸内科或者发热门诊,或者比较紧急的高热状态,全身症状比较严重挂急诊科也是可以的。
在感冒症状比较明显的时候,是不要做一些针灸啊,推拿之类的,也不要汗蒸,以免再次受风着凉加重病情,一定要在专业医生的指导下,进行有效的治疗,并且也要注意多喝水,多休息。
感冒了能艾灸,艾灸具有温阳散寒的作用,对于风寒感冒和虚症感冒有很好的疗效。风寒感冒时可以选择风池穴、大椎穴、肺俞穴、合谷穴、曲池穴等。可以选择艾条灸,手持艾条对准穴位的位置,点燃后要询问被灸者的感受,以免距离过近造成烫伤。
感冒不能去游泳。感冒去游泳可能会加重感冒的病情,不利于康复,因为游泳池的水温比较低,凉水一激感冒确实会容易加重,再加上感冒了抵抗力本身就低,很容易造成病毒的入侵。