女性孕前做一次妇科检查。因为一些生殖道内的致病微生物等，也可引起胎儿子宫内感染，影响胎儿的正常发育。在排卵前2-3天或排卵后24小时内同房，保持愉快的心情和平常的心态，这样可以增加受孕机会。
减肥的茶还是比较多的，有荷叶茶，普洱茶，柠檬茶，乌龙茶，苦丁茶，茉莉花茶，决明子茶等，每天饭后适当地喝一杯，可以消耗体内的脂肪，帮助减肥，不建议过度节食，或者是长期饮茶很容易导致骨质的流失，导致骨质疏松，养成好的生活作息，适当的运动，避免暴饮暴食，少食高热量，高脂肪的食物，睡觉前不要吃得过饱，不要长期熬夜。
身体过胖是容易出现内分泌失调，多囊卵巢会导致患者出现排卵障碍，所以首先建议患者去医院做内分泌和彩超检查。看身体是否存在异常的情况，另外建议患者在排卵期的时候进行同房更容易怀孕，另外每次性生活之后可以在女性排卵期进行。
孕妇胖人群更容易患糖尿病。
的确，肥胖孕妈妈的妊娠期糖尿病发病率相对较高，许多肥胖女性在怀孕前往往患有糖尿病或糖耐量受损。肥胖女性孕前要注意运动，注意饮食控制，监测血糖、血脂、血压等，适当减肥后再备孕。怀孕后一定要控制好血糖，管好自己的嘴，叉开腿。你不应该增加太多的体重。你应该控制高热量，高脂肪的食物，高盐的食物，摄入足够的蛋白质和其他微量元素。然后，关键是要定期做产前检查，监测血糖的变化。
胖人要想迅速受孕，方法与常人相同。
建议靠选择最佳受孕日，通常安排在女性月经来潮的14天左右，17天后同房怀孕流产率更高。根据这一原则进行孕期饮食调节，可使妊娠期体重减轻，降低剖宫产率以及减少产后出血等并发症的发生。夫妻间性生活频率每周1~2次为宜，妇女排卵期前或排卵期后可酌情增加。因为这时内分泌系统开始分泌雌激素，而这种激素又能刺激身体中的脂肪组织产生大量的脂肪酸。若脂肪全部积聚于腹部，子宫内可包裹脂肪，这样，怀孕是非常困难的，这个时候就应该想到减肥了。建议在平时要注意适当均衡饮食为好，减少油炸及垃圾食品的摄入量。多吃蔬菜和富含纤维素食物，如蔬菜，水果，豆类及含较高纤维类的谷粒，米糠等。
