如果出现失眠的症状，整天晚上都睡不着觉，会严重的影响正常人的生活学习和工作，长期出现可以引起明显的健忘，记忆力减退，头晕，注意力不集中等症状。首先要积极针对病因进行治疗，如果是心理精神因素引起的需要及时的通过心理辅导，通过应用一些抗焦虑等药物治疗。
考虑可能是顽固性的失眠，属于神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，可以口服营养神经的药物来进行治疗，避免劳累缓解压力，改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋的状态。
连续几天睡不着属于失眠的范围，连续失眠应积极寻找病因，针对病因对症治疗，失眠常见的原因有精神压力大、焦虑、抑郁、不良的睡眠习惯等。精神压力大多见于中青年患者，常由于工作和生活中的压力导致，患者表现为入睡困难，入睡前反复不受控制的思考某些问题，常伴有记忆力下降、工作效率低下、心烦易怒等表现。
耳鸣会引起失眠。
因为耳朵里面总是听到响声，不停地有像机器一样的响声，吵得睡不着觉，这样就会让人觉得很不舒服、很不爽，所以可以引起患者睡眠不好。长期耳鸣又可以引起病人的烦躁不安，每一天一到睡觉尤其到夜深人静时，可能会出现耳朵里面的响声，耳鸣和睡眠之间是相辅相成的关系，把耳鸣的问题解决了以后，睡眠自然就好了。
整夜失眠的人要及时去看医生。排除器质性疾病引起失眠的可能性后，可在医生指导下适当服用苯二氮卓类、三轮车等镇静催眠药物缓解失眠，或服用一些中成药进行治疗：
1、镇静和催眠药物：苯二氮卓类：如艾司唑仑片、劳拉西泮片等药物，具有镇静催眠作用，可缩短睡眠时间，延长睡眠时间，适用于因焦虑、紧张而整夜失眠的人。
2、中成药：除了服用镇静安眠类西药外，还可以服用一些中成药。中医认为失眠多与心脾两虚、阴虚有关。心脾两虚常指血脾两虚，阴虚常指津液不足，不能抑阳，阳气盛于体内。失眠的人可以在医生的指导下通宵服用养血安神片、解郁安神片、天王补心丸、补脑丸、归脾丸、五味子糖浆等中成药来改善失眠。
更年期出现失眠是由于体内的激素水平发生变化导致内分泌功能紊乱，能适当的口服药物也能进行中草药调理，另外睡眠的环境也很关键，应该调整得舒适一些，不要太过于光亮。应该适当的放松，保持心情舒畅，多与家人和朋友沟通聊天，还能多参加一些户外锻炼，通过这些运动来减压，改善失眠。
