多吃甜食和高脂肪的东西都能长胖还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。
十个月宝宝身高70厘米正常，宝宝十个月的标准，男宝宝身高是70-78厘米，体重是7.5-11.2公斤，是在正常的范围内，平时可以给宝宝多喝点奶增加营养，保证宝宝的充足的睡眠和休息。多带孩子晒太阳。
打鼾的病因有很多，不同的原因治疗方法也不一样，比如有些人出现睡眠打鼾，是由于上气道解剖结构的异常造成，如果是由于鼻甲肥大肥厚等造成上气道的阻力增高出现打鼾，可以通过相应部位的手术来进行治疗，这样可以明显的缓解和改善睡眠打鼾。有些人伴有呼吸系统的疾病，或者是由于吸烟、饮酒这些不良的生活习惯造成的睡眠打鼾，改变生活方式，也可以最大限度地减少和缓解睡眠打鼾的问题。
3个月宝宝体重9斤，要明确宝宝在出生时候的体重是多少，以这个体重为基础，每个月增加1-1.5斤，是在生长发育的合理范围内.首先要排除这3个月内是否患有其他的消耗性的疾病，尤其是消化系统的疾病，如果存在消化不良、吸收不好的疾病，生长是会受到影响的。
孕37周离分娩已经没有多长时间了，只有5斤左右的确有点小，可能是存在营养不良的问题，不过现在也不需要考虑太多，虽然比较小，但只要定居点工作正常也没有什么太大的事情。现在可以安心心妊娠，只是需要适当的增加些营养，注意做好产前检查工作，检查一下羊水情况以及胎盘是否正常，胎位是否正常。
高血压病表现为静息状态时动脉收缩压，舒张压升高，大于或等于140~90毫米汞柱。
高血压对人的生命健康都会产生严重的危害，所以需要积极地采取有效的方法来防治高血压病的发作。且通常需要多次测量才能诊断高血压者，必须根据自己症状，在医生指导下应长期规律地使用一种或几种药，开展联合用药等处理原则。这样才能使降压效果得到有效地发挥，同时也可以降低心脑血管疾病等各种并发症的发生率。唯有坚持用药，才能顺利地控制血压，才能降低许多并发症。
此外，对于高血压的患者来说，应该注意生活方式的改变。除按时吃药从饮食上和生活习惯上加以调整外，饮食要低脂、低盐、清淡饮食是最主要的，控制体重，恰当运动，要有一个平和、乐观的态度。
