我双下巴怎么办?低头的时候下巴上的肉都往

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我双下巴怎么办?低头的时候下巴上的肉都往下挤到一块了。我人不胖,体重132斤,身高168cm。今年才有的。 曾经的治疗情况和效果: 没有治疗
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张玉焕 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,根据你的身高体重比例来看,你属于超重,可以适当减肥的,不过一般来说,不建议吃减肥药或者节食的,虽然快速有效,但是容易反弹而且损害身体健康,只需要平时在饮食上均衡合理有规律,每餐七八分饱即可,少吃高热量、高脂类的食物,其次就是运动上要坚持下去才最有效,比如脸部按摩等,对于减双下巴也是有效的
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苏贵玲 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:局部减肥与整体减肥有一定的关系,整体瘦下来,局部自然会瘦的,可以从饮食和运动两方面来健康减肥,平时要多吃一些低热量,富含高纤维素的食物,控制肥腻,高脂等高热量的食物的摄入量,还要坚持多运动。
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吴俊 南码头社区卫生服务中心其他 一级甲等
擅长:维生素B6,维生素C,红花油,滋肾健脑液,加味消遥...
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健康指导:根据您的身高来看,建议您的体重要控制在63公斤(126斤)比较好。那么需要您要为减肥做些事儿了。建议您首先需要保持每日膳食均衡,每天的食物种类要达到25种以上。每天有奶、蛋、水果和蔬菜,少量的坚果、豆类,少量的瘦肉、鱼肉、海鲜类食物,谷类则建议常吃些全谷类食物。烹调用油控制在每日25克以内,盐5克以内。同时建议您每天要运动一个小时左右,长期坚持则会达到减肥效果的。
相关问答

一般情况下,下巴上的痘痘可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善,具体内容如下:
如果出现下巴上的痘痘,很有可能是内分泌紊乱引起的。很多女性在月经前会出现内分泌失调,激素分泌失调,从而出现下巴痘痘,或者是心理上的压力。因此,要调整好自己的心态,让自己心情舒畅,不要有太大的压力,要保证充足的睡眠。这是治愈粉刺的基础。平时要注意饮食要以清淡为主,不能吃太多的辛辣刺激性的食物,也不要过量的摄入脂肪和糖,必要时可以通过药物进行治疗,要有足够的睡眠,避免熬夜。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

下巴上长了很多痘痘,首先应重视个人习惯的改善,其次配合药物或医美方式帮助痘痘去除。
痘痘如果出现在下巴部位,通常与饮食不当、作息紊乱、皮脂腺分泌过于旺盛等因素有关,平时需保持合理的膳食结构,多吃新鲜的蔬菜水果,如白菜、黄瓜、橙子等,保证肌肤养分摄入充足。在饮食方面忌食辛辣刺激的食物摄入,避免痘痘进一步加重。此外,建议平时做好皮肤清洁,不要熬夜,保持情绪稳定,可控制体内激素水平的分泌,对于改善痘痘也有一定效果。
痘痘严重时,应当到医院皮肤科就诊,遵医嘱使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏进行治疗。患者也可考虑进行医美激光祛痘治疗,常见于红蓝光祛痘。其光束能够深入真皮层组织,通过促进新的胶原质生成以达到良好的祛痘效果。注意在红蓝光祛痘后,应避免创口部位沾水,可帮助降低皮肤感染风险。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

脱臼后可以用手法复位,复位后立即用头颌绷带固定,两周左右的时间嘴巴不能张开。轻者可以自行复位,重者需要专业医生来复位。复位前,应注意消除病员紧张情绪,让其放松。然后按摩颞肌及咬肌。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

这是颞下颌关节脱位的症状,主要是由于外伤。应该及时去医院口腔科进行手法复位,否则容易导致周围组织增生,复位困难。同时,应注意在复位后限制下颌的运动。大约需要20天来固定,并且限制开口活动,否则很容易导致恢复不了。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

由于皮脂腺分泌旺盛所造成的,出现暗疮和囊肿是不要用手挤的,挤了之后会出会留下一些痘印。这样是很难恢复到从前的。如果是出现的暗疮不是很多,可以让它自行脱落,注意平时的清淡饮食就可以了。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

清除痤疮,可外用杀菌、止痒和保护的药物治疗,平时用硫磺皂洗脸,如果严重的话可用抗菌胶囊来治疗,还可以采用凉血通脉,清热解毒,消炎的中药治疗,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通畅,不要熬夜。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病