想请教各位医生们个问题,十来年没踢球,期间也很少运...

会员55001475 31岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
想请教各位医生们个问题,十来年没踢球,期间也很少运动,最近偶遇了个十年前的队友,又被点燃踢球的热情,不过体重从十年前的60KG到现在83KG,175身高,跑起来费劲,第一天就双脚同时抽筋,但是踢得爽。4天后开大脚立刻发觉貌似大腿拉伤。休养期间自己颠球,天天拉筋,感觉好很多,但是今天休整10天后,准备活动貌似做的不充足,但是第一脚右脚一大力射,股直肌酸疼,就是不可以右腿发大力。之后就没踢球,改为跑步,天天拉筋,隔天跑一次,一次4公里左右,第四天在无剧烈运动,只是抬一个音箱,支撑腿一发力,又是大腿超级酸痛,简直无法弯曲和站立,休息挤小时缓解,请问是我现在少运动导致的,导致的大腿肌肉劳损,还是右大腿股直肌拉伤呢。期间用云南白药喷雾剂止疼,和喝纯牛奶听说可以补钙。这些都以前没有的。急切盼望答案啊,感谢了。。。
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刘际林 副主任医师 辰溪县人民医院内科 二级甲等
擅长:高血压脑病,脑血栓,脑梗死
已帮助用户: 40827
问题分析:您这个主要是,长期没有运动,突然运动,导致乳酸增多引起疼痛,还有就是,过度剧烈运动导致肌肉拉伤。
意见建议:像你这个情况目前的治疗方案就是,休息,外用活血化瘀止痛药物。
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吴子林 医师 阜南县人民医院内科 二级甲等
擅长:药物性肝病,酒精性肝病,非酒精性脂肪性肝病,肝腹水...
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问题分析:你这是多年没有剧烈运动,突然运动量过大导致的急性的肌肉拉伤。
意见建议:建议一开始不要做剧烈的运动,运动逐渐逐渐增加,你现在肌肉拉伤了要休息一段时间,再重新开始。
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相关问答

父亲白血病十来年了复发的概率并不大,平时应该养成健康的生活和饮食习惯,比如注意休息,避免过度紧张和劳累,清淡饮食,避免摄入辛辣刺激性的食物,可以适当地多摄入新鲜的蔬菜及水果。

王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

问题分析:有脂肪肝的话,一般来说需要定期复查的,检查的项目主要有以下几种。
指导建议:例如肝功能的检查以及肝脏B超的检查血脂,胆固醇等方面的检查综合评估。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

颈椎病如果突然扭到甩到脖子容易加重病情,避免剧烈运动。剧烈运动的话需要时刻注意安全,可以选择游泳或者放风筝的运动,平时避免长时间低头。避免脖子受凉,睡颈椎枕或者荞麦皮或者决明子枕头。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

三阴乳腺癌12年可以继续化疗,如果化疗已经不太能承受得了,可以中草药进行搭配改善,具体的还是需要看看临床表现。另外饮食方面也需要多吃营养食物,平时可以适当运动,提高抵抗力。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

踢球大腿拉伤可以使用以下办法,具体分析如下:
在急性期(受伤后24-48小时)可以采用冷敷,用毛巾包上冰块,可以缓解疼痛和肿胀。患者需要停下来休息,以免肌肉受损。急性期可选择热敷理疗,可在局部应用红花油或正骨水进行活血化瘀。如果出现剧烈的疼痛症状,可以服用扶他林、西乐葆等非甾体类消炎药物,一般要三个星期。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,踢球小腿肌肉拉伤可能是剧烈运动导致的。具体情况分析如下:
患者在长时间剧烈运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤,进而出现踢球小腿肌肉拉伤的情况,因此踢球小腿肌肉拉伤可能是剧烈运动导致的。
踢球小腿肌肉拉伤的患者可以按照医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片、红花油等药物进行治疗。患者平时应注意休息,避免继续做剧烈运动,不要过多行走,可以配合理疗,推拿,按摩的方式,促进康复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。