去过医院，医生诊断说弹响髋，说不要紧，如果不习惯的话，可以手术！
在网上查了听说这个病叫臀肌挛缩，可不可以不手术，仅通过锻炼来治疗？
应该是膝关节外伤导致的半月板损伤，没有疼痛感说明损伤不是特别严重。对于患者现在的情况，及时到正规医院进行膝关节核磁共振检查，查清病因，进行治疗，患者要减少膝关节的活动，休息时适当抬高下肢。
问题分析：您好，根据症状显示，是有腰痛和臀部疼痛，要警惕有腰椎间盘突出导致坐骨神经痛的可能。
指导建议：建议使用甲钴胺和维生素B1口服，改善神经痛，口服布洛芬改善腰痛。如果疼痛剧烈，长时间不好转，需要到骨科就诊，做腰椎CT检查。
膝盖弹响可能是气体逸出。关节中存在着起润滑作用的关节液，液体中有氧气、氮气和二氧化碳。当挤压关节时，关节囊伸缩后，气体快速释放，形成气泡，就有了响声。这个机制是防止再次挤压关节的，因为要等气体返回关节液里才能再次挤压。
左侧躺肚子咕噜咕噜响可采取以下手段治疗：
第一种，肠道内气体太多导致的，建议患者注意腹部保暖，吃饭时要细嚼慢咽，还可以通过热敷来消散寒气，改善症状。
第二种，肠道功能减弱导致的，建议患者在医生的指导下服用乳酸菌素片来改善症状。
日常生活中，患者应注意多休息，还要注意个人饮食，多吃富含纤维素和维生素的食物，有利于身体恢复。
有可能是由于肠道中有太多的气体，也有可能是胃肠功能下降所致。
首先要注意饮食，减少产气的食物，多吃含纤维素的食物，促进肠道蠕动，减少肠内的滞留时间，防止发酵引起的气体。可以通过口服肠道菌群调节剂来调节肠道微环境。平时要注意清淡、容易消化的食物，避免食用辛辣刺激性的食物，以免引起病情复发，对身体造成二次伤害。
出现局部的发麻，考虑与皮神经炎、外伤以及受凉有关系。出现大腿内侧的麻木，考虑与骨神经受压有关，特别是骨神经受压以后，很容易导致大腿内侧的麻木，且能放射到膝关节内侧以下。
