宝宝半夜老醒可能是内热过大而导致的睡眠不安，需要给孩子吃些清热去火的药物，有利于缓解内热过大引起的睡眠不安，还可以通过小儿推拿手法进行退内热的调理，缓解睡眠不安的状况。
十个月宝宝半夜哭闹的常见原因，一是饥饿，饥饿的宝宝，在半夜会突然出现哭闹，一般在给予喂养以后哭闹会停止。其次是宝宝有没有缺钙的情况，如果宝宝缺钙或缺少维生素d，会表现为哭闹，烦躁，易惊，出虚汗等，可补充钙剂或维生素d。
宝宝每天半夜睡醒都会咳嗽经常给孩子翻身或拍背，一则促进肺部的血液循环，二来使支气管内的痰液松动而易于排出，拍击力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行，每侧拍3-5分钟，每天2-3次。
一般情况下，宝宝总是后半夜频繁醒要多加观察。宝宝出现了后半夜的尿量不多，需要怀疑是因为宝宝饥饿，也有枕秃、多汗，近期没有及时补充钙质和鱼肝油，也没有参加室外的运动，导致睡眠不安稳；宝宝在晚上睡眠量大，尤其是在午睡的时候，会有睡眠减少、经常醒来的现象；另外还要注意宝宝的手和脚的体温，有可能是因为家中的气温太低，导致宝宝的手脚发冷的表现。
如果在半夜三四点总是醒来，那么一般考虑是由于精神紧张，思虑过度，或者是神经衰弱引起的，这主要还是由于神经方面的问题造成的，所以在平时要去神经内科进行一下检查。
一般情况下，怀孕初期睡到半夜总醒可以通过生活护理来改善，具体内容如下：
怀孕初期睡到半夜总醒，可能会受到体内激素的改变的影响。孕妇在孕期会出现情绪不稳定、睡眠不踏实、嗜睡等情况。其次，女性在孕期排尿次数增多、出现饥饿感、恶心、腰酸等情况都会导致女性出现失眠的情况。在睡觉之前最好是先喝一杯牛奶，这样可以帮助入睡，也可以准备一些零食来缓解饥饿，另外，白天要注意保持适当的温度。
