经常在电脑前办公,现在颈椎疼,

会员54993397 30岁 已回复
经常在电脑前办公,现在颈椎疼,贴膏药缓和一点,但是低头还是难受,请问怎么能制好呢?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院中医科 三级甲等
擅长:肺炎、慢性支气管炎、肺气肿、支气管扩张、慢性阻塞性...
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问题分析:从你的症状描述来看,主要是长期低头工作,出现颈椎疼痛,考虑主要是颈椎病的可能
意见建议:建议口服颈痛颗粒止痛治疗,贴药膏治疗,同时配合复位手法,或者牵引等治疗,平时适当做颈椎保健操。
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程雪娟 主治医师 黔西县人民医院内科 二级甲等
擅长:高血压病、糖尿病、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退
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问题分析:你好,长期伏案工作会引起颈椎病,颈部肌肉紧张,颈部疼痛比较常见。适当活动颈部,局部按摩及热敷,疼痛会改善。
意见建议:建议尽量避免长时间一个低头或看电脑,如果必须长期看电脑的话,可以中间适当休息,定期活动颈部,颈部按摩等
相关问答

颈椎疼可以去医院拍一个颈部ct或核磁明确诊断。颈部可以热敷,理疗,烤电针灸,按摩,促进局部血液循环,减轻疼痛。平时低头不要时间太长,看电视和电脑。站起来休息一会儿。要常做颈部保健操。不要过度劳累。合理安排休息。劳逸适度。以免造成颈部损伤。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

现在描述的情况,现在是患有颈椎病并且导致的,现在说的那些临床症状。意见:现在的情况,可以去当地正规医院康复理疗科就诊。进行颈椎牵引、针灸、理疗已经配合药物治疗等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎病主要是由于劳损骨质增生椎间盘突出等原因造成的,如果颈椎病出现压迫神经或是动脉的情况的情况下是会造成失眠,头晕恶心视力模糊等症状的,可以选择中医针灸穴位,配合外用磁疗贴治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

怀孕颈椎疼主要采用的缓解方式为物理治疗。
妊娠期间颈部有可能会有颈部的酸痛。通常情况下,不推荐使用任何的药物,都是通过物理疗法,或是通过其它的热疗法来进行。
可以使用热水袋,盐袋子,热毛巾等进行局部的外敷,这样可以加快局部的血液流通,减轻肌肉的压力和抽筋,减轻痛苦。也可以使用红外进行局部辐射,也可以起到上述作用。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

肩膀颈椎疼可以通过以下几种方式进行治疗:
1、加强颈肩部肌肉的锻炼,进行头部和双上肢的运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
2、注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。
如果患者病情十分严重可以及时前往医院进行手术治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎病有以下方法进行自我治疗。
如果患者患有颈椎病,会出现颈肩疼痛,头痛,肌肉变硬,眩晕的现象,是需要通过进行及时的进行自我按摩或进行游泳,瑜伽等适当的体育运动,有减轻疼痛,缓解症状的作用,还要避免剧烈运动。还需要及时去往医院进行详细的检查,在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者在日常生活中,要注重休息,戒烟戒酒,避免颈部受凉,避免食用辛辣刺激类食物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。