阴虚和阳虚都可以引起硬度不够容易软。如果是肾阴虚的情况下，会容易导致盗汗，腰膝酸软,头晕耳鸣,五心烦热等，肾阳虚的情况下表现为怕冷，头晕眩目，精神萎靡，面色发白，舌苔发白。肾阴虚和肾阳虚与患者的生活习惯，饮食习惯都有比较大的联系。阴虚或者阳虚都要在平时注意饮食，多吃一些温热的食物，尽量不要吃生冷的食物，少熬夜，注意休息，不要过于疲劳，尽量减少性生活。
阳痿是比较常见的男性性功能障碍，大多数是不良的生活饮食习惯和纵欲过度造成的，由于病因不同和严重程度不同，恢复时间也是不一样的，具体无法预测。要生活规律，清淡饮食，避免烟酒刺激。早泄需要及时到医院就诊，检查造成早泄的病因，方可治疗。要治疗首选当地三甲专科医院治疗，因为医院会有疾病专家，医疗仪器。对疾病会非常准确专业制定出一套详细治疗方案，对症下药会很快康复的。
早泄是临床上常见的男性性功能障碍，临床上无确切定义，是指男子在性交时，勃起的阴茎未进入女子阴道或刚开始性交时，男子即发生了射精，阴茎随之软缩，使性交不能继续下去而中止。也有人认为阴茎纳入阴道抽动不足十五次即行射精，称为早泄。
早射指阴茎末能进入阴道即射精，性交不超过一分钟即射精称之为早泄。早射原因有很多，主要有心理因素，从小有手淫的习惯，肾功能不好，性经验不足都是引起早射的原因。建议通过饮食调理补肾，经常锻炼身体提高免疫力。
生蚝一般是可以壮阳的。可以起到壮阳补肾的功效。生蚝属于一种海鲜产品，而且还有非常丰富的锌元素以及钙元素和牛磺酸，另外也含有大量的氨基酸和一些维生素，在食用之后可以起到壮阳补肾的功效，除此之外生蚝里的锌元素对于男性生殖健康和性功能都能够起到很好的辅助作用。在日常生活中可以多吃一些补肾壮阳的食物，适当的参加体育锻炼，通过锻炼也可以有效的改善阳痿早泄的症状。
引起早泄的原因很多，有前列腺的原因，激素水平下降的原因，神经血管病变的原因，要查清楚原因，以后再针对性治疗效果才比较好。认为还是应该前往正规医院的泌尿外科就以上这些原因进一步的检查一下，要想最快的，把早泄治疗好，必须明确原因用药。
