医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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周吉唤
佛山市第二人民医院其他
三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:160的身高,标准体重110斤,而实际体重80斤。建议你除三餐外再加两餐,在两餐之间加餐,可耻点水果、牛奶、酸奶、面包等。还有每天进行适当的运动增强体质,多吃黄色、黑色、红色类的食物,可健脾养胃、补心养血。
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吴倩
黑龙江中医药大学附属第一医院其他
三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:首先判断自己是不是肥胖有一个标准的计算公式,也就是用自己的身高减去一百再乘以零点九,所以说你是属于偏瘦的人,建议你可以及时就医治疗的,首先到医院检查排除原发病的原因,如果没有的话可以尝试中药治疗
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赵媛
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,根据你的描述主要考虑是脾胃虚弱导致的。建议服用一段时间的六味地黄丸配合清淡饮食。另外可以考虑中药调理。建议多吃高蛋白的食物,增加粗纤维食物的摄入量,多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。忌油腻食物; 五香大料、咖啡、香菜等不宜;忌生冷,油腻;少食甜粘之品;少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。少吃油炸食物; 忌生冷,油腻。
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杨小杰
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:维生素B6,维生素C,内分泌调节药,维生素B1,维...
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健康指导:您好,根据您描述的情况,对于增肥者来说,不建议通过吃增肥药来达到增肥的效果,这样不仅不科学,而且也不仅于身体健康。可以在饮食上多吃些营养价值高的食物,比如:奶类、蛋类、肉类、鱼类、自己海产品等。也要多吃点新鲜的蔬菜和水果来补充维生素等。日常也要适当的做运动,睡眠要充足,晚上不要熬夜。
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武树会
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
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健康指导:根据你提供的信息,如果想增加身体的体重,在饮食中要做到食物的品种多样化,可以多吃些富含优质蛋白质的肉类如胡萝卜炖牛肉,红烧排骨,黄瓜炒虾仁儿等食品,可以多吃些富含碳水化合物类的主食如米饭,面条,包子,水饺等食品,晚上可以吃些宵夜,如西红柿鸡蛋面等食品会有增加体重的作用。
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叶玥琳
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:常见病,糖尿病,高血压,心血管疾病
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健康指导:增肥,平时尽量做到良好的饮食习惯,尽量做到良好的生活习惯,做到均衡饮食,三餐规律的饮食,饮食方面多补充些含蛋白质高的食物,多补充些含高营养的食物,补充些奶类,蛋类食物,祝越来越漂亮
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崔英英
郑州复康中医院其他
二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:你好:首先就是养成良好的饮食习惯平时不要偏食挑食平时饮食要均衡荤素搭配要合理,平时少吃酸辣等刺激性多吃蔬菜水果及富含优质蛋白质的食物如排骨汤鱼类牛奶鸡蛋等,平时可以适量吃些肉制品等,每天坚持运动来增强体质及促进食欲
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李振大
主治医师
淮滨县人民医院外科
二级
擅长:外科疾病肛肠外科普外科等
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问题分析:一般情况身体消瘦可以注意饮食调理加强营养,补充蛋白质糖脂肪等 营养物质,适当运动都来币以示应用促进消化功能药物
意见建议:饮食清淡加强营养,补充蛋白质维生素微量元素,食用一些蔬菜水果精肉牛奶蛋白粉等食物加强营养,适当锻炼增强体质,必要时应用保和堂增肥丸观察