上学期间总是便秘,一星期只上两三次大号。而且一吃东西就觉得肚...

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上学期间总是便秘,一星期只上两三次大号。而且一吃东西就觉得肚子里有股气,总是放屁。应怎样治疗?平时饮食应注意什么?
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李莉 医师 个人诊所妇产科
擅长:妇科疾病
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我建议你四点:
1,少熬夜
2,多吃水果蔬菜,适量加大饮水量
3,晚上睡前,喝一杯牛奶+蜂蜜(最为推荐)
4,适量运动
相关问答

说明肠胃不好,吃了难消化的东西,就拉肚子。便秘是因为上火的原因。孕妇发生便秘时,不可乱用泻药,尤其是怀孕十六周内的孕妇,否则容易引起流产、早产,对于一些症状较轻的孕妇,可以采用食物疗法,每天起床后空腹喝一杯淡盐水,刺激肠蠕动。多吃富含粗纤维素的瓜果。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

肚子里面有气老是放屁可以饮食调理。
饮食是影响病人胃肠道功能的最主要因素。病人日常生活中应避免辛辣刺激、难以消化的食物,饮食多清淡,对于改善肚子胀排气多的症状非常有效。也可以服用一些药物来治疗,比如多潘立酮、莫沙必利、盐酸曲美布汀、西沙必利等。治疗期间患者要注意多休息,同时增加营养的摄入,有利于身体恢复。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,肚子疼痛、便秘可能是长期摄入辛辣刺激食物导致。具体分析如下:
通常来讲,如果患者长期摄入辛辣刺激食物,会刺激胃肠道,导致出现肚子疼、便秘的症状。对于此类患者,可顺时针按摩腹部,促进胃肠蠕动,缓解便秘情况。日常饮食注意饮食清淡,避免辛辣刺激生冷食物,不暴饮暴食,戒烟戒酒,可以多吃富含维生素、粗纤维的食物,保持大便通畅。除此之外,也不排除是其他疾病引起,所以建议患者及时就诊,明确病因后,对症治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

总是便秘可能是以下原因。
总是便秘可能是饮食太多,或者少吃蔬菜和水果,或者少喝水,平时爱食用高脂肪和刺激性的食品,会导致粪便中的水分被大量的吸收,从而导致粪便变得干燥。或是大便时爱玩手机、看报等,还可能是紧张、压力过大等原因导致的。需要到医院进一步检查并治疗。
患者平时应该注意休息,饮食尽量选择高蛋白的食物,注意防寒保暖,及时增减衣物,避免着凉。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

新生儿便秘放屁多可进行腹部按摩,以肚脐眼为中心顺时针按摩,每次10分钟即可,促进肠道蠕动,可口服相关药物,相关药物缓解治疗。放屁多可能是因为吃了产气类食物引起,可以少吃产气类食物,可口服相关药物缓解。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般情况下,总是胀气、便秘,可能与不良的饮食习惯有关,或与情志、运动因素有关,此外,某些消化系统疾病也会导致胀气便秘。具体分析如下:
通常来讲,如果患者吃了油腻、不易消化的肉食,可能会出现胀气便秘的症状。而经常生气发脾气、焦虑抑郁等,或者是经常饭后久坐不动也可以导致胃肠蠕动变慢,从而出现胀气便秘。另外,消化不良、急慢性肠胃炎、肠易激综合症、肠梗阻等疾病都可导致胀气便秘,建议患者及时就诊,检查腹部超声、排粪造影等,明确病因。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。