小孩不好好吃饭是多半是家长喂养不当造成,但是还有其他的一些原因,每个孩子都不同,由于家长对孩子的食量没有适当的控制,前期的喂养不当,造成了孩子厌食,吃了容易难受。
孩子不习惯所喂食物的味道,比如刚添加辅食时,需要反复尝试,孩子才能喜欢这种食物。喂养间隔时间短,孩子不饿。孩子锌铁缺乏,影响食欲。正餐前进食太多的水果和饮料,孩子吃饭时肚子不饿。孩子有便秘,要保证大便通畅。
相较于刮痧按摩来说,推拿更适合于小宝宝,而且推拿疗法可以治疗很多常见的小儿疾病。对脾胃不好的宝宝,要先分清虚实,才能决定推拿的方法。可出现大便干燥、口中有味儿、不爱吃饭、舌红苔黄白厚等症状,揉板门、退六腑、摩腹、推下七节骨。
儿童不好好吃饭可以通过增加食欲、口服药物、运动等方式进行改善。
父母在下厨的时候,可以把孩子的食物弄得五颜六色,或者是一些小动物形状,增加他们的食欲。儿童日常饮食中摄取的营养成分不够,会造成体内锌元素的缺乏,从而造成儿童饮食不良,可以遵医嘱口服葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物改善症状。在日常生活中,可以加强孩子的运动,比如打球、跑步、跳操等,增加孩子体内的精力,促进其代谢,增加其对食物的兴趣。
首先要让孩子保证充足的睡眠,如果睡眠不足会抑制丘脑下部的进食中枢,从而明显地减少消化液和胃肠道的蠕动,饮食定时定量方法妙,在吃饭的时候应该按时按点的进行吃饭,让孩子形成一种条件反射的类型,提高进食兴趣,搞点花样很受用。
孩子不好好吃饭考虑是缺锌,锌的缺乏就会导致味蕾发育差,就会影响孩子正常的吃饭,有的孩子会出现偏食挑食。需要给孩子多吃一些含锌丰富的食物,比如瘦肉,海鲜,坚果等。