治腿凉可以通过最为简单的方法来治愈，比如使用暖水袋热敷可以起到活血化瘀的作用，对于缓解腿部的疼痛效果很好。也可以通过烤电来缓解，这属于理疗机器，比较方便快捷。
一般情况下，脚凉有两种情况。
第一种情况就是由于阳气虚。中医认为阳气有温煦、推动的作用，所以当阳气偏虚的时候，脚相对于人体来说处于阴位，所以会有怕冷，发凉的症状。
第二种情况是体质问题，体型较瘦、气血亏虚、虚寒体质的人，最容易出现手脚冰冷的情况。需要前往医院就诊，明确病因后对症治疗，有助于病情恢复。
主要是肩部长期过度活动、姿势不良、肩部外伤治疗不当，尤其是局部软组织退行性改变，可由于疼痛现在肩关节运动造成肩周炎。最常见的导肩周炎的软组织退行疾病是肌腱炎和剑鞘炎，起次是撞击综合征和肩缝下损害，都有可能形成肩周炎。
双腿小腿凉一般可以采用按摩、理疗、灸法等治疗，晨起可用生姜大枣熬水喝，少吃生冷食物，多吃一些新鲜水果和蔬菜，多户外运动晒太阳，可以适当的运动，促进血液循环，平时补充维生素和钙片，也要注意保暖，局部热敷，晚上睡觉盖好被子，不吹空调。
儿童过敏性鼻炎可能会导致小儿遇凉风就咳嗽。
儿童在生理发育的时候，会受到一些外界的影响，会变得更加的敏感，如果发生了这样的事情，很有可能会引起咳嗽，或者是流涕。有的小孩会有呼吸道症状，第一个要做的就是预防着凉，其次是在宝宝生病之后，可以口服抗过敏的药来进行初期的处理。如果有的儿童病情比较严重，可以通过喷雾吸收等方法进行处理，这样可以有效地缓解儿童的病情。
下肢瘫痪以后引起冰凉的原因考虑是共血不足引起的和瘫痪有直接的关系，如果有这样的状况，就需要口服一些活血化瘀的药物，再配合按摩或者是泡脚的方法来治疗，平时不要受凉。
