幼儿上火通常吃火龙果、猕猴桃等食物，以及复方金银花颗粒、清火宝、小儿清热宁等药物可以降火，具体分析如下：
幼儿上火多是由于体内热盛，大便不通所致。宝宝出现上火症状的时候可以吃火龙果、猕猴桃等水果，配合顺时针揉肚子，这样可以让宝宝的大便通畅。如果不能通过饮食来改善，可以服用复方金银花颗粒、清火宝、小儿清热宁等药物，可以起到一定的缓解作用，可以从根本上改善孩子的上火体质。
流清鼻涕可能是属于患有风寒感冒。通常情况下感冒一般是因为病毒，不能从鼻涕的颜色来判断是病毒性的，也不能确定是否是其他的细菌，鼻涕的颜色和感冒的不同阶段有很大的关系。一般情况下在感冒初期，鼻涕呈蓝色，这是因为病毒导致的。如果是细菌感染或者是病毒感染，建议患者去医院做个血常规，根据检查结果做出相应的处理。
服用中药会导致上火，主要是因为药物的问题，不能很好的辨证，从而导致药物的使用错误。具体内容如下：
如果患者服用补气温阳的补益中药，可能会导致上火。如果症状不严重，可以服用大量的白开水。如果病情加重，需要立即停药，再去找医生进行辨证治疗，合理使用药物。临床上经常会出现上热下寒、上寒下热等多种疾病，在用药的时候要注意寒热药并用，要做到面面俱到，否则会导致上火。
宝宝平时可以多喝些水，吃些凉性的水果，可以吃些蔬菜。凉性水果比如梨、香蕉、猕猴桃、柚子、柿子、葡萄等。蔬菜大部分都属于碱性的，而我们体内的毒素会使血液氧化并且偏酸性，通过多摄取碱性的蔬菜可以中和体内过多的酸性物质，又能将聚集在细胞中的毒素溶解掉。
幼儿上火后，可出现便秘、口干、尿黄等症状，家长可通过中成药帮助孩子祛火，配合饮食护理来改善上火的不适情况。
金银花是降火的一大良药，其中的木犀草成分具有显著的清热祛火功效。家长可给孩子服用小葵花露金银花露，该药物口味甘甜，具有清热解毒、消暑去火的功效,服用后可帮助宝宝有效调节体内火气旺盛的情况，
在药物治疗期间，建议调节孩子的饮食结构，可增加菠菜、胡萝卜、西蓝花等膳食纤维含量丰富且清淡易消化的蔬菜摄入量，能够促进孩子排便，通过排出体内热量、代谢产物，最终起到降火效果。
