长期食用猕猴桃对身体的好处，猕猴桃中有良好的膳食纤维，不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。长期吃猕猴桃对身体非常有好处。
孕妇能吃猕猴桃。
怀孕妇女可以食用猕猴桃。猕猴桃富含多种维生素、微量元素、胡萝卜素等，所含的叶酸能够促进胎儿的发育，同时也能提高孕妇怀孕期间的免疫功能。如果有脾胃虚弱的女性，最好不要食用，这是由于其属性寒凉。以免造成拉肚子。
建议平时应该适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，保持良好的情绪,定期到医院做产检，促进身体健康。
一般来说，如果出现胃病导致胃痛时，最好还是少吃猕猴桃。
这是因为奇异果的作用主要是通便，含有丰富的维他命C，但猕猴桃属于寒性水果，多吃会伤脾胃阳气，导致患者出现拉肚子，肚子痛的症状。同时，猕猴桃中含有丰富的维生素C和果胶，会导致胃酸分泌增多，加重胃痛，出现烧心等症状。因此，胃部不适的患者也不要食用奇异果。
孕妇初期能吃猕猴桃。
猕猴桃的质地比较软，味道比较酸爽，而且富含多种维生素和矿物质。猕猴桃中还含有丰富的维生素c和各种人体所必需的营养素，经常吃下去对身体是很好的，具有美容养颜、延缓衰老的作用。因此，在怀孕的早期，可以多食用猕猴桃来帮助孕妇获得充足的营养素，有利于胎儿的生长。
但是，患者应该注意适量吃猕猴桃，以免影响胃肠功能，出现腹痛、腹泻等不适症状。
肺炎能吃猕猴桃的。猕猴桃在日常生活中是比较常见的一种食物，猕猴桃内富含有比较多的维生素和植物纤维，猕猴桃能够起到缓解的效果，在患病期间还应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃一些富含有蛋白质的食物，补充身体营养所需避免辛辣和刺激性的食物，如果在患病期间出现发烧的症状，可以在医生的指导下，通过物理和药物的方式达到降温效果。
