我从小就比较胖,最胖的时候达到了240斤

会员54928463 14 已回复
我从小就比较胖,最胖的时候达到了240斤,这几年慢慢下来了,现在到了180斤左右,最近开始有氧运动减肥,看到网上说蜂蜜可以帮助减肥,就买了点回来泡水,喝下去就有点不舒服,在网上查了一下可以能脾虚,我个人也觉得是,我从小睡觉都会流口水,感觉不流就是不爽一样,这个也是脾虚的症状,我想请问一下这个脾虚是不是到了失调了,该怎样 曾经的治疗情况和效果: 无
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
黄金秀 主任医师 沧州市人民医院内科 三级甲等
擅长:擅长对心脑血管病的急症,各种中毒以及各种危重症的诊...
已帮助用户: 5
健康指导:脾脏也是很重要的脏器,但是现在的医院对于脾脏都不太重视。 脾虚的原有很多。吃饭暴饮暴食,胃压迫脾脏导致脾虚也是其中之一。您曾经是不是有过暴饮暴食。这也不是一天两天形成的,不要相信能一下子根除。
关注
张家琪 医师 河北联合大学附属医院内科 三级甲等
擅长:内科、,尤其擅长糖尿病、
已帮助用户: 7203
问题分析:您好:依据您所提供的情况来看,您的这种情况建议您最好是计算自己的体重指数,体重指数是体重除身高的平方在19-24之间就是正常的,建议您最好是去医院的内分泌科就诊,检查是否存在内分泌失调等情况的出现。
意见建议:如果超重的话最好是减肥,减需要控制热量的摄入,平时不要进食含热量高的垃圾食品以及油炸食品等,可以多进食一些含热量少的绿色蔬菜类食物,平时多运动增加热量的消耗等,长期保持热量的负平衡可以达到减肥的目的。
关注
崔英英 郑州复康中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
已帮助用户: 15057
健康指导:你好:建议你平时养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物多吃蔬菜水果等清淡易消化食物如菠萝苹果平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足另外每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪,坚持下来才能成功瘦身。
关注
田力 医师 郭庄煤矿卫生所内科 一级
擅长:高血压,大叶性肺炎,哮喘,阻塞性肺气肿,II型糖尿...
已帮助用户: 13240
问题分析:您好,您的问题已收悉,第一蜂蜜是高热量的食物,这个不会起到帮助减肥的作用,第二您饮用蜂蜜水出现的不适症状也可能是对蜂蜜过敏导致的出现的症状,并不一定就是脾虚导致的
意见建议:因此,对于您的减肥来说,建议您采用节食+运动的方式进行减肥,节食并非是不吃饭,而是少吃饭,3餐不少,但是每顿饭都不要吃多,即使一顿饭吃多,也有可能出现能量的蓄积。运动建议您每周至少运动5天,每天至少1个小时的锻炼,且已有氧运动为主,例如:慢跑,骑自行车,游泳等等。并且贵在坚持,3周5周的是看不出多少明显的效果的,重点就在于坚持!
关注
杜媛 护士 长治蓝天医院外科 其他
擅长:外科
已帮助用户: 28983
健康指导:根据您的描述,建议在医生的指导下采取措施,避免进食油腻刺激食物,多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,促进总热量的摄入,避免熬夜,以免加重身体不适。积极参加体育锻炼。避免长时间久坐。
相关问答

肥胖应该来说是一个总称,还有很多类型,比如皮下肥胖和内脏肥胖,皮下肥胖主要是脂肪分布集中于腹部,臀部及大腿部皮下组织内。而内脏肥胖则是指脂肪集中分布于腹腔中的腹膜,包括大网膜,小网膜肠系膜。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

肥胖是由于各种原因导致体内脂肪堆积,容易出现高脂血症、糖尿病、高血压、动脉粥样硬化、脂肪肝、心脑血管疾病等。肥胖还由于体重超标,关节压力过大而出现骨关节炎病变。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

高血压的主要原因是由于遗传、不良的饮食习惯、不良的生活习惯、精神紧张以及喝酒等原因造成的,身体超重和肥胖也是引起高血压的原因之一,因此病人一定要积极的锻炼身体,控制体重,同时在饮食上要少吃油腻的食物,不要吃脂肪多的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

胖的人并不是血脂都高,虽然肥胖是发生高血脂的高危因素,但前提条件是人体本身存在脂质代谢异常,有的肥胖的人脂质代谢无异常,血脂会表现为正常的,肥胖和高血脂二者并不是呈正比关系的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

如果没有得到良好的控制,很容易导致出现血脂偏高,血压偏高,糖尿病。要和孩子进行正常的沟通,帮助孩子缓解情绪上的不好,尽量不要通过暴饮暴食的办法来缓解情绪,带孩子多参加一些其他的活动,多和别人进行交流,缓解这种症状。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

大麦茶是可以起到减肥的作用,但是效果并不是特别的明显。大麦茶的热量非常低,摄入体内之后不会引发热量堆积,不会导致肥胖现象。大麦茶中含有的纤维素可以加速身体内胆固醇的排除,对于高血压、高血脂有一定的预防作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病