扭到脚肿了要在48小时之内及时用冰水敷并进行制动。脚踝扭伤也是常见的，当脚部肿胀时，要注意避免运动。在第一次受伤的第一天之内，最好是每隔半个小时用冷毛巾湿敷。另外，受伤的脚要垫高。24个小时之后，第二天要用温水浸泡或热敷，还可以外用展筋丹等。在白天使用弹性绷带，避免运动后再次扭伤。通常3-4天就会有所改善。
烫伤以后二十天内注意尽量不吃发物，包括海鲜、牛羊鸡肉、韭菜香菜等辛辣食品。多吃豆制品、瘦猪肉、青菜萝卜等较清淡食品，鸡蛋也可多食用一些，要注意事项还有防止今后再出现烫伤，高度重视、以预防为主，预防措施做在前头。
淤青的吸收恢复是需要时间的，在受伤的两天之后，可以对淤青的部位进行热敷处理，同时可以适当的做一些肌肉的收缩活动，配合一些理疗活血化瘀的中药等方法，促进淤血的吸收恢复。
应该是伤后时间短，及局部的静脉及淋巴回流障碍有关系的。可以用活血化瘀的药物治疗，同时注意休息，适当的抬高患肢，避免局部受凉受压及长时间下垂，或是活动过多等，都是有利于病情恢复的。
很严重的。当头部发生骨折的情况，首先得积极的去医院进行相关的检查，具体查看一下骨折的严重程度，有没有伤到脑部或者是脑神经。具体查看一下骨折的大小以及骨折的深浅以及骨折的部位，才给予针对性的治疗。
