30岁牙齿是可以做矫正的。只要乳牙换齐之后，任何年龄都是可以做矫正的。30岁由于生长发育已经停止，行矫正也是可以的，只是矫正时间可能会增长，矫正效果没有青少年明显。
三十岁梦遗是正常现象。长时间里没有正常的性交或者长时间没有排精，或白天受到过与性有关的文字、图片的刺激导致夜间有性活动，这种潜意识的性活动会导致勃起，会出现遗精。
三十岁长痘并不少见，门诊遇到不少患者，甚至40多岁也在长痘。长痘主要原因有毛囊皮脂腺分泌异常、遗传因素、皮肤护理不当，建议寻找专业祛痘机构，针对皮肤情况做详细了解和诊断，进行有针对性的研究治疗。
悟空祛痘在业内口碑比较好，是全国连锁祛痘机构，主要技术优势有生物蛋白酶、痤疮分型分阶定级等，可以去检查一下再进一步诊治。
三十岁了还梦遗，这是一种正常的现象，可能与长时间里没有正常的性交或者长时间没有排精，或者白天受到更多的与性有关的文字、图片的刺激导致夜间有性活动，这种潜意识的性活动会导致勃起，会出现遗精。
及时的去医院检查进行治疗，平时注意加强锻炼，增强机体抗病能力。注意饮食，多食纤维素多的食品如水果，蔬菜，少食辛辣刺激的食品如辣椒，大蒜，生葱等，平时多喝水，定时的排便。
枸杞泡水喝是可以到，枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。泡水的话，量不宜过多，每天5，6颗就可。
