一般情况下，起床或躺下时头晕可能是体位改变、低血压等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
起床和躺下头晕可能是因为体位性头晕，这是因为患者处于一种状态却突然改变状态而导致的头晕，这种情况可以通过服用正天丸、谷维素等药物进行治疗，必要的时候可以去医院检查一下。也有可能是低血压引起的，平时生活中要注意控制，适当进行体育锻炼，提高身体素质。
起床和躺下时出现天旋地转的感觉。这和良性位置性眩晕是有一定关系的，也和体位的改变有关，主要的表现为视物旋转和恶心呕吐的症状。同时如果体位改变出现天旋地转的感觉，需要排除一下直立性低血压，去做一下检查血压的检查。同时需要查一下前庭功能试验。
睡眠中出现猝死的现象先最主要的原因应该考虑心脏方面的问题，比如恶性的心率失常，或者是急性冠脉综合症，以及心肌梗死。打鼾也有可能导致睡觉猝死，打鼾影响到了心脏的供血，原来有心脏的病变，比如冠心病就可能诱发冠心病的出现，出现猝死。最后一个原因，精神因素也可以引起睡眠的猝死，重度的精神紧张或者是做恶梦这也是诱发睡眠中猝死的重要的因素。
睡觉时翻身出现眩晕，考虑可能出现了耳石症。耳石症是耳石脱落，脱离正常轨道所致。耳石症的治疗，主要是手法复位，就是医生让患者在床上翻身或是卧起诱发出头晕，根据头晕眼震的方向，判断出是哪个半规管出了问题，进而通过位置翻转治疗将脱落的耳石归位。
躺下起床翻身的时候有头晕的症状，在体位改变的时候头晕，可能和颈椎的问题、血压或者脑血管病有关，平时不要经常玩手机和电脑，不要经常的保持一个姿势长时间坐着，可以多做颈部活动按摩，多参加一些有氧的户外运动。
剖宫产手术过程中，麻醉师会打镇定剂让你睡眠的。剖宫产手术会使肠肌受到刺激，导致肠道功能受抑，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，容易在术后产生腹胀。所以，术后过多食用这些食物会更加重腹胀，也不利于伤口愈合。
