可以饮食清淡规律，适当食用膳食纤维丰富蔬菜，水果粗粮，注意饮食节制不要过量，避免高脂肪肥甘高热量食物，可以考虑加强有氧运动锻炼促进脂肪消耗，如跑步健身操游泳竞走等运动锻炼，应用脂肪运动器等促进脂肪消耗分解。
问题分析：如果您进食量正常，同时睡眠时间也正常，那么，三个月内瘦了15公斤，这种情况有可能是患了某种消耗性疾病。
指导建议：血常规只能反映身体健康状况的一小部分情况。从您的描述来看，您这种情况有可能存在着贫血。由于您提供的信息有限，无法进一步帮助您进行诊断。如果您能够提供尽可能多的信息，我可以帮助您分析。
婴儿重12公斤，高90厘米，在基本正常范围内。宝宝不要吃垃圾食品，养成规律定量进食的好习惯。饮食应该清淡，易于消化。及时补充食物，而不是部分食物。此外，应该每天适当地做更多的户外运动。家庭成员可以经常触摸婴儿，更加注意晒太阳。此外，经常吃富含蛋白质和维生素的食物。
一般来说，血压低压60多mmHg，只能说低压是正常的，但是血压是否正常需要根据高压和低压同时评估。正常情况下是患者高压在90-140mmHg之间，同时低压在60-90mmHg之间，如果出现其中一项不正常，都可能会出现高血压或低血压的情况，建议患者定期检测血压，如果出现高血压或低血压，及时的在医生的指导下进行治疗。
此外，患者的作息一定要规律、不要熬夜，早睡早起、避免熬夜很重要。
最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。现在的年龄属于发育的高峰期，节食或者药物都存在不良影响，建议选择运动减肥。建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，青少年不建议使用减肥药减肥。
要想身体长高，要补充丰富的营养，多喝奶，豆制品以及海鲜贝类的食品，保证充足的睡眠，以及补充钙，铁，锌等微量元素及维生素，还要加强运动，比如游泳，打球，摸高，都是好的促进长高的运动。
