稍微运动一下就出现气喘，主要表现于呼吸系统的疾病，常见于运动性哮喘，是支气管哮喘的特殊类型。由于在稍微运动，气道会反射性的出现高原反应状态，黏膜出现充血、水肿、炎性物质渗出，可伴随有支气管平滑肌的收缩和痉挛，而引起管腔的变窄，导致呼吸困难而出现气喘的症状。
运动后出现咳嗽，无喘不过气来，考虑运动后变异性咳嗽，可能有过敏性咳嗽，去医院过敏原检查，肺功能检查一下排除哮喘性咳嗽，注意喝水合理饮食保持口腔卫生补充点维生素。
早饭后休息一小时以上，让食物在胃里充分消化吸收，再进行运动。跑步属于剧烈运动，早饭后不能立刻跑步，否则就会对肠胃造成伤害，胃肠蠕动会因此减慢变弱，还会使消化液分泌受到抑制，也不要在饭前运动，因为空腹运动对身体伤害更大。
稍微运动一下就出现气喘，主要表现于呼吸系统的疾病，常见于运动性哮喘，是支气管哮喘的特殊类型。由于在稍微运动，气道会反射性的出现高原反应状态，黏膜出现充血、水肿、炎性物质渗出，可伴随有支气管平滑肌的收缩和痉挛，而引起管腔的变窄，导致呼吸困难而出现气喘的症状。
想测出正常的血压，一般高血压老年多见，但现实中，患病年龄年轻化很多，饭后立即量血压可能会导致血压病正常值高。不要在饭后或活动后立即测量，应该在饭后休息两三个小时左右进行测量，如有活动，也要休息后再测量，正常高血压应在每天晨起时固定量血压。
女性在怀孕以后可能会出现饭量增大的现象，这都属于正常的生理现象，一般不需要担心，你需要定期产检，但要注意饮食均衡，避免暴饮暴食。孕期要注意保暖，防止感冒，但是也有可能是饭量会减少很少，或者出现了妊娠孕吐反应还可能会导致无法进食，所以你现在表现饭量增大也是很正常的，但是增大多少属于正常的，这个没有一个硬性的规定，只要自己饭后感觉没有不适那就没事的。
