锻炼方法是坚持跑步或者也可以在吃完饭之后出去散步，这样慢慢的来调理半个月，对于这个疾病的，而很多病人这个方式也有尝试过，在尝试了一个星期到半个月之后就会明显的。
汗疱疹是属于皮肤病，去正规医院就诊的，可以挂皮肤科的号，医生会根据病情为我们开药治疗，一般是使用一些外涂的药膏来进行治疗，不要私自用药，要注意保持患病部分的皮肤干燥，卫生，不要用刺激性的洗剂清洗，多吃含维生素的食物，不能吃刺激性的东西。
出现这种疾病可以哺乳，没有影响，不会传染的，不必担心。出现汗疱疹一般可见于手足多汗、汗液潴留于皮内所致，使用外用的药物进行治疗，注意皮肤卫生，不要接触其他自营的液体，防止出现异常影响。
在出现汗疱疹之后，不但会出现收养的现象，并且有可能会出现疼痛，并且汗疱疹的诱因，主要就是因为局部出汗过多或者是精神紧张，再加上身体的维生素缺乏，都有可能会导致汗疱疹的出现。
是皮肤湿疹的一种，对称性的发生于手或脚的侧面，是发生在掌跖的水疱性皮肤现象，给生活带来一定的影响，是需要及时治疗的。可以外用止痒酒精涂擦、防治本病应去除诱因手足多汗避免情绪激动，避免局部出汗不良，一般是可以治疗的。
又称为出汗不良，是一种容易出现这个手掌、足跖部的水疱性疾病现象，反复发作，这个一般是可以出现局部疼痛和瘙痒现象的。这个一般还是注意避免局部出汗内服药法宜健脾利湿，不良。早期以干燥止痒为主，可用手足多汗药水，用5%明矾溶液减少汗液留出。