心慌气短胸闷头晕耳鸣除了坚持用药治疗之外，平时要注意休息，不能太劳累，每天要保证充足的睡眠。要注意调节饮食，忌烟酒。平时饭菜要尽量清淡一些，切不可大鱼大肉，更不能暴饮暴食。最后，要牢记急救的方法，谨防意外发生。
胸闷气短多见于心律失常、左心衰竭、呼吸系统疾病、肺血栓等疾病。应该进行精神心理治疗，即调整心态、放松精神、消除顾虑、培养乐观、豁达的性格，保持良好的情绪，增强体质，加强锻炼体育运动。
胸闷气短，一般若经医院检查未发现器质性病变，不必治疗。保持心情舒畅，愉快乐观，加强体育锻炼，心平气顺，便可自然安康，如果是由于心脏病、脏腑功能失调而导致的。应去检查确定。
胸闷胀背疼平时要调整心态，放松精神，消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官，系统的协调统一，使机体的生理代谢处于很好的状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。女性出现胸闷胸胀，还有背部疼痛的情况，需要进一步查找原因，才能对症治疗。常见原因有：胃炎或溃疡并胃动力不足，颈椎病也可以导致这样的症状。还有冠心病，心绞痛发作等情况。这些疾病状态都需要对原发疾病进行治疗。
如果有胸闷和气结，考虑是否是由心脏病等病症引起的，建议在这段时间内去医院做心电图或心电图彩色多普勒超声相关检查。并且在这段时间里可以更加注意休息，以避免过度劳累。此外，适当放松，避免熬夜。
