贫血首先需要明确血红蛋白的具体量。贫血达到什么程度，如果严重贫血需要输血，如果只是轻度贫血，饮食中可以采用红糖枣、肝、羊肉等贫血，也可以服用补血的药物，通常吃鸡蛋、牛奶、猪肝等血液。
头晕的原因有很多，比如妊高症，妊娠期高血压，低血压，贫血等都可以导致头晕的出现，建议完善检查明确头晕的原因，然后再对症治疗，高血压的话控制好血压，低血压的话服用增压药物，贫血的话积极补血治疗。
戒烟头晕多久能消除跟个人体质有关。香烟中含有的尼古丁具有提神醒脑的作用，长期食用大脑神经会习惯于这种刺激，一旦戒烟，刺激停止，大脑不能习惯这种无刺激性的状态，就会出现困倦、嗜睡、头晕等戒断反应。可以随身准备一些薄荷糖之类的具有提神作用的食物，可以缓解头晕症状。
头晕臭氧治疗效果非常好，一周左右头晕症状明显改善。大致过程就是把臭氧与抽出来的自体血液（100毫升左右），按照1:1的比例进行融合，再重新输回病人体内，治疗非常简单，治疗时间20分钟左右，就犹如打点滴一样。
抑郁症会头晕心慌，抑郁症是比较严重的精神心理疾病，患者表现为一系列的心理症状和生理症状。心理症状表现为情绪低落，兴趣减退，记忆力下降，思维迟缓，有些人可以伴有焦虑情绪或激越，例如情绪不稳，心烦，坐立不安，生理症状表现为睡眠障碍，体感乏力，食欲不振。
起来就头晕，躺着没事可能是由于体位性低血压所引起。体位性低血压的患者主要表现为卧位时血压偏高，突然站起时容易引起血压一过性的下降，血压下降过快容易引起脑部低灌注，可引起脑供血不足，严重脑供血不足容易引起脑梗死。
