您好！我月经推迟了13天了，本来应该上个月28号左右来...

通常情况下，月经推迟13天了一条杠代表没有怀孕或者检测不准确。具体分析如下：
如果患者的月经推迟13天了，但是检测结果为一条杠，通常表明患者没有怀孕，如果怀孕，那么结果是两条杠。除此之外，患者已经受孕，但是怀孕时间太短还没有检查出来，或者患者使用的试纸质量或者是检查的过程有错误，所以出现了假阴性的结果。

最早同房后10天查血可以确诊是否怀孕，验孕棒或早孕试纸同房15天左右晨尿可以查出是否怀孕。排除怀孕后由于环境或心情改变熬夜疲劳过度节食，精神因素，药物等都会引起月经推迟，可以口服催经药物治疗。

通常情况下，月经推迟9天了可以去医院进行检查。具体情况分析如下：
可以到医院做尿妊娠试验，也可以做血人绒毛膜促性激素检查。如果是确定了怀孕，那就不需要太过担心，只需要定期做检查就可以了。如果不是因为月经不调，需要做妇科经阴道彩超检查，检查一下子宫内膜的厚度。如果子宫内膜太薄，可以口服戊酸雌二醇片，如果是子宫内膜增厚，可以口服黄体酮进行治疗。

月经推迟，要注意多吃核桃，腰果，干豆并且多吃动物血、大枣，对月经有一定的疗效，还有多吃含有纤维素多的蔬菜。不要吃辛辣食物，不要受凉，适当保暖。生活规律，保证充足睡眠。

喝豆浆导致例假推迟，与喝豆浆本身没有直接的关系，可能主要是与精神、心理、工作压力的变化有一定的关系。因为在正常月经周期中，如果月经提前一周或者是延后一周都属于正常的，豆浆中含有较多的，具有雌激素活性的物质，但并不是雌激素，所以不会导致例假推迟。

月经推迟一周左右都是正常的。只是推迟3-4天无需担心。如果是推迟的时间太长，需要及时去医院做彩超检查，再化验一下性激素六项，根据检查结果对症治疗。平时要注意饮食规律，保证充足的睡眠，适当的进行体育锻炼，有助于身体健康。