骨质疏松症可能是由长期过度工作、钙流失、钙吸收障碍、内分泌失调等引起的。可在骨科或风湿免疫科治疗,可使用甲状旁腺激素药物、钙剂、二磷酸药物、维生素D片等进行治疗。平时,应该接受适当的阳光照射和锻炼来帮助吸收钙。
目前患有骨质疏松的人群比较多,患者采取的治疗方法也多,其实不一定非要打针一万多的才有效果,价钱高的不一定是效果适合,打针治疗无效,可以服用这方面有效的中成药治疗。
饮食治疗。饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。患者要多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品,以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。体育治疗:主要是通过一些患者尚能做到的体育活动,来加快人体血液循环,新陈代谢,从而使患者恢复。
主要是缺钙引起的。平时缺乏锻炼也会引发骨质疏松,所以要注意及时补充钙质,多吃含钙的食物,也可以服用补钙的药物来改善骨质疏松,晒晒太阳能够促进钙的吸收,可以改善骨质疏松,骨质疏松与年龄因素也有关系。
可以多吃一些富含钙质的食物。豆腐、鱼、牛奶等都含有大量的钙质,所以可以多吃一些富含钙质的食物,这样有利于骨骼的坚硬。多运动:身体不健康往往是由于缺乏运动造成的,我们要根据自己的身体情况,建立一个科学的运动方案,比如跑步、打太极拳等。