医生回答共9条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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潘嵩峻
佛山市第二人民医院其他
三级甲等
擅长:恶性营养不良病,保健品
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健康指导:你好,我想你可能理解错了,锻炼的第一步其实是减脂,按你现在说的,你锻炼的时间挺多,如果你能坚持,我相信你的身材肯会很好,你的脂肪现在都因为锻炼而消耗掉了,你不用太担心,这是正常的。等你坚持锻炼下来,肌肉打了自然就重了
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孙妙
文登整骨医院其他
三级甲等
擅长:螺旋藻片,蛋白质粉
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健康指导:建议您二十八岁的年龄来说适当地进行锻炼是比较好的选择的,建议您的话应该注意锻炼来说是有消耗热量的,另外您的饮食习惯来说也是比较不错的,身体的正常调节体重是没有太大问题的。
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吴德苏
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病,戒酒综合征,电脑病,适应障碍,老年...
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健康指导:你好。您的饮食需注意,细嚼慢咽,多吃高蛋白食物,不要吃太多米饭。日常作息要规律,避免熬夜。多补充水分,建议每天喝一瓶纯牛奶,吃一个鸡蛋。运动量不要过大,以走路为主。不宜乱吃或多吃,这不仅达不到增肥效果,反而不利于身体,你的饮食不够均很,没达到增加脂肪或肌肉的量,需要作出改变,合理配餐,必长期坚持,不打乱规律合理饮食,慢慢会变胖。
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张淑丹
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:煤炭工尘肺,适应障碍,老年久病卧床,充血,低血容量...
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健康指导:您好,根据您的描诉,我认为您的体重的减轻与您在家里膳食合理营养均衡,合理的安排运动有关,新陈代谢加快,总的来说是有益于您的健康的。如果想恢复体重,可以增加摄入量,适当减少体力、脑力活动比较合理。
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唐慧敏
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:合理的饮食和适当的运动是有利于减肥的,建议平时增加蛋白质的摄入量,尤其是动物性蛋白,动物性蛋白含有人体所必需的八种氨基酸,为完全蛋白质,且易于消化吸收,提高肌肉的增长量。饮食上也要常吃粗粮。
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马丽
副主任医师
整形美容
擅长:全面部精雕塑形、面部年轻化、不良整形修复、仿明星脸...
问题分析:隆胸术,又称隆乳术或丰胸术,是通过植入医用材料或移植自身脂肪组织,使乳房体积扩大、形态丰满匀称,改善女性体型、恢复女性特有的曲线美的一种手术。
意见建议:自体脂肪丰胸最起码有两个步骤,一个是局部吸脂,一个是在胸部注入脂肪颗粒,技术手段不同效果不同;因为注射的是自体脂肪,所以不会发生排异反响,对身体不会形成任何损伤,可到达减肥丰乳的两层效果。建议一定要到正规的整形医院进行手术,这样效果和安全性会有很大的保障。
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颜明辉
医师
整形美容
擅长:4D隐形面雕,注射美容,线雕美鼻,埋线减肥,线雕塑...
问题分析:胸部整形都包括:假体隆胸术,自体脂肪移植隆胸术,乳头内陷矫正术,乳房下垂矫正术,乳晕整形术,乳头缩小术,巨乳缩小术。
意见建议:自体脂肪丰胸最起码有两个步骤,一个是局部吸脂,一个是在胸部注入脂肪颗粒,技术手段不同效果不同;因为注射的是自体脂肪,所以不会发生排异反响,对身体不会形成任何损伤,可到达减肥丰乳的两层效果。建议一定要到正规的整形医院进行手术,这样效果和安全性会有很大的保障。
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范中涛
医师
大庆油城妇女儿童医院中医科
擅长:中医科、
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问题分析:你的这个是正常的情况的,可能由于你的上学的时候不能规律的饮食所以会胖一点的,等你规律饮食后就会降下来一点的这个是正常的表现的。
意见建议:所以你的这个不用担心是正常的情况的,这个不是 疾病的。
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赵志端
河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:您好,这属于正常现象,身体在合理的饮食合理的睡眠之后会自行进行修复和气血的供应,遮掩气血充足之后身体的新陈代谢就会比较快,如果体内有多余的垃圾和毒素就会很快代谢掉。这是好事不要担忧
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