是鼓励做跑步运动的，对于多囊卵巢综合征情况是有益无害的。如果是体型偏胖的多囊卵巢综合征，通过增加运动及控制饮食方法减重以后是利于疾病的治疗的，利于恢复自然排卵及月经规律。
多囊卵巢综合症一般表现为卵巢增大少数病人可通过一般妇科检查触及增大、质地坚韧的卵巢，大多需辅助检查确定。多囊卵巢综合症饮食宜清淡的食物如：颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉；糙米等。
轻微的多囊卵巢或者偶尔排卵的情况下有了性生活，是能够自然怀孕的。多囊卵巢是女性常见的妇科内分泌疾病，其中一个很重要的影响会引起排卵障碍，所以多囊卵巢是常见的引起不孕的因素。但是并不意味着多囊卵巢无法自然怀孕，多囊卵巢只是提示女性受孕的概率比较低。多囊卵巢自然怀孕一定要与多囊卵巢所引起的月经推迟相鉴别，避免造成怀孕的漏诊。多囊卵巢怀孕以后一定要注意早期观察，定期孕检，观察胎儿的生长发育情况，避免发生早孕流产。
多囊卵巢综合征患者经过有效治疗后，一般能生孩子，但如果病情严重，治疗效果不大，那么一般不能生孩子，具体分析如下：
多囊卵巢综合征是一种内分泌和代谢异常的复杂病症，其临床特点是长期无排卵以及高雄激素血症。因为女性没有排卵或排卵功能障碍，因此通常是没有生育能力的，或者是要进行有效的治疗，次啊能生孩子。女性的主要症状是多毛、痤疮、月经周期不规律、不孕等。建议患者积极治疗。
月经不调、闭经、肥胖、体毛多男性化分布、高雄激素血症、无排卵等，会直接影响到女性的受孕的，像目前的情况到医院在结合B超以及性激素等方面的情况详细的检查一下，确诊一下具体的病情，尽早的治疗。
月经周期基本规律，如果没有生育的需要，可以不治疗。如果月经规律、内分泌检测结果正常，且没有生育要求则不需要进行治疗，如果合并月经稀发或者其它内分泌功能异常，比如雄激素过高，则需要进行相应治疗，才有利于患者后续生殖健康和自身健康。注意保持个人卫生，清淡饮食，并定期复查，必要时予补佳乐促进内膜生长。
