拉肚子没力气可以采取以下办法进行缓解。
腹泻会造成身体内的水分流失，营养物质的吸收受阻，从而造成身体的活力不足，出现肢体无力、头昏等现象。尤其是传染性痢疾，当细菌的毒素侵入体内时，会导致身体疼痛，手脚无力。在进行腹泻的时候要及时的进行调理，并及时的补充身体中的水分和养分。电解质出现问题可以通过服用补盐、多饮水、多吃简单的食品来恢复身体的活力。
怀孕可以吃黑鱼，黑鱼肉中含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素，孕妇适量食用一些黑鱼可提高身体免疫力，并且食用黑鱼可以生肌补血，促进伤口愈合，补脾益气等非常丰富的营养价值。
拉肚子、头晕、恶心、没力气可能是以下原因引起的，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
腹泻会导致身体出现疲倦、眩晕等症状，这是因为身体的电解质出现了问题，也有可能是因为低血糖导致的，比如肠道功能的失调，又或是病毒细菌的感染。如果有这种症状，首先要及时到正规的医疗机构就医，同时要进行电解质和糖类的摄入，还要注意饮食清淡，不要食用辛辣和油腻的东西。
孕妇可以吃黑鱼，但是要适量，而且不能吃太多。黑鱼的营养比较丰富，富含各种脂肪、蛋白质、氨基酸以及各种维生素和微量元素，适当的吃一些黑鱼可以治疗便秘、消化不良等情况。
怀孕初期小腹坠涨正不正常需要分情况，有可能是早孕反应，但是也不能排除先兆流产。这几天需要多休息，避免吃寒凉生冷辛辣的食物。如果小腹仍然坠胀，需要去医院做彩超检查，排除先兆流产宫外孕等引起的。
肝炎患者可以吃黑鱼。
肝炎的病人，如果病情比较一般，没有出现明显的肝硬化失代偿，也没有明显的肝性脑病，可以适当的吃一些黑鱼，但要注意把鱼刺给挑出来，这是因为很多肝炎病人，特别是慢性肝炎的病人，都会合并食管胃底静脉曲张。另外存在肝性脑病，肝昏迷等情况，可以在病情稳定后逐步增加蛋白质，根据病人的具体情况进行调整。
