出现大便细软排便困难从中医上来讲是由于体内有湿热，或者是上火引起的，平时要注意饮食进行调理能调好。可以用赤小豆和薏米煮水代茶饮，坚持服用一段时间祛湿，并且应该进一步到医院检查，是否有慢性肠道疾病或肠道肿瘤的可能，根据检查结果给予相应治疗。
出现大便细软排便困难从中医上来讲是由于体内有湿热，或者是上火引起的，平时要注意饮食进行调理能调好。可以用赤小豆和薏米煮水代茶饮，坚持服用一段时间祛湿，并且应该进一步到医院检查，是否有慢性肠道疾病或肠道肿瘤的可能，根据检查结果给予相应治疗。
出现大便细软排便困难从中医上来讲是由于体内有湿热，或者是上火引起的，平时要注意饮食进行调理能调好。可以用赤小豆和薏米煮水代茶饮，坚持服用一段时间祛湿，并且应该进一步到医院检查，是否有慢性肠道疾病或肠道肿瘤的可能，根据检查结果给予相应治疗。
大人便秘吃润肠通便的食物能够帮助排便。
通常情况下，早上喝一碗淡生理盐水、蜂蜜水，可以帮助肠胃排泄。便秘也多吃番薯，番薯中富含食物纤维，可刺激肠胃，有利于肠胃的蠕动，有利于排泄。便秘还可以多食用一些有利于排泄的水果，如：苹果、香蕉、火龙果等。另外，还可以吃一些谷物，比如燕麦，玉米，芝麻，黑木耳等，以促进排便。
人排便有血问题大不大需要根据具体情况来确定。
血便是一种常见的疾病，根据血便疾病的性质、出血量、出血量和出血量的长短来判断。如果是内痔、消化道良性溃疡、肠炎等，出现轻微的出血量并不是很严重，但是长期出现长期的失血则会导致贫血。胃肠道溃疡出血可导致失血，导致患者的生命危险。像大肠癌这样的恶性肠炎，导致的大便问题更加严重，甚至会导致患者的生命受到严重的损害。
通常来说，大便不硬、排便困难，可能与胃肠蠕动功能不良、肠道菌群失调有关。
可以服用促进胃肠蠕动和调节肠道菌群的药物，比如马来酸曲美布丁、益生菌等。如果长时间不能改善，要考虑是肠息肉，要到医院做肠镜检查，确定原因。
建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。如果症状比较严重建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
