育龄少女偏瘦是什么原因?怎样快速增肥?今

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育龄少女偏瘦是什么原因?怎样快速增肥?今年20岁偏瘦,吃?什么都不长?肉,点样可以?肉 曾经的治疗情况和效果: 没有
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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钱锋 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:人体消瘦与很多因素有关,比如饮食,遗传,睡眠,精神压力,胃肠功能弱以及其它疾病等。增加体重的饮食首先是要食物的多样化,不能挑食,每天要保证优质蛋白质的供给,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃垃圾食品。每天还要坚持适量的运动,可以促进吸收,增强体质。
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唐慧敏 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,平时要注意饮食调理,常吃富含蛋白质的食物,以动物性蛋白质为主,如动物瘦肉、奶制品、鸡蛋等,动物性蛋白质富含八种必需氨基酸,且符合人体所需,易于消化吸收;期间要常吃水果蔬菜、豆制品、奶制品等,避免食用油炸食品、烧烤食物等。
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王松松 天津市妇幼保健院其他 二级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:体型偏瘦与遗传因素有一定的关系,更重要的是后天的营养和生活习惯。首先需要养成良好的生活习惯,睡眠充足,劳逸结合、不要熬夜,三餐规律。不要过于焦虑,忧愁,不要有过多压力,要保持心情舒畅。要加强营养,多吃多餐,多吃些养胃健脾,促进消化的食物,如山药粥、牛肚粥、枸杞大枣粥、鸡茸粥等。多选择些高蛋白,高热量,高维生素食物。两餐之间加些水果,坚果,奶制品,糕点等食物。如果条件允许,建议可以到医院进行全面体检,排除消耗性疾病。
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狄文才 主治医师 枣庄市王开结核病防治院外科 一级甲等
擅长:外科,尤其擅长骨折等疾病
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问题分析:你的情况是身体消瘦,这样的话,一般是肠胃消化吸收功能不佳,导致不能胖
意见建议:建议你可以考虑中医来治疗的,通过望闻问切四诊合参,辨别阴阳虚实,这样的话,治疗对症,效果好,可以辅助针灸理疗,双向调补,效果也是很好的,很荣幸为您解答问题,祝您健康,希望我的回答可以解除您的困扰。
相关问答

小孩子瘦往往是营养物质吸收的不好,或者脾胃不好,平时厌食,不爱吃饭,或者单一化饮食,比较挑食或者偏食,都容易体格偏瘦,消化不良,从而导致营养不良。也有可能患有缺铁性贫血,或者身体患有重大系统疾病,都有可能会体格偏瘦,需要注意查找病因,给予相应的治疗。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宝宝偏瘦和合理饮食,吸收能力和遗传等有关。每个宝宝的发育有个体的差异,只要宝宝平时饮食正常,各种营养素搭配合理,睡眠良好,精神,运动能力良好,只要健康,无所谓胖瘦。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小孩偏瘦有可能是脾虚,偏食,吸收不好导致的,平时饮食一定要合理、多样,不可偏食,也不要给孩子吃零食。期间除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外还要适当多吃一些豆制品,其实只要孩子身体健康才是最重要的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

小孩偏瘦小是跟消化吸收功能差有关系。也有遗传因素。可能是缺钙,可以用维生素,因为吃的不少,所以主要是吸收功能差或者活动量大消耗的多引起的。可以让孩子吃易吸收的食物,适当补锌等。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

小孩偏瘦可以带孩子去医院看看是不是消化系统出现疾病,或者是脾胃虚弱造成。可以开健脾胃的药物,促进消化药物,平时多做身体锻炼考虑缺钙引起,可以带孩子去医院检查微量元素,测定骨密度。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

小孩偏瘦通常是身体中少了一些元素或者体内有虫,可以带宝宝去检查微量元素。看看宝宝缺少什么东西,再对宝宝进行补充就可以了,平时也要注意保持营养均衡,千万不要给宝宝吃零食,不然会让宝宝饭量变少。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。