蹬着坐着和睡觉起来两个脚板都会有酸痛,...

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蹬着坐着和睡觉起来两个脚板都会有酸痛,在运动一下就没事了,做蹦跳运动的时候右脚跟外侧也有隐隐的痛。近段时间做过有氧健美超。我已经42岁了
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崔立静 智勇中西医结合诊所内科
擅长:风湿骨病、腰腿疾病
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病情分析:软组织损伤、腰椎疾病、劳损的情况造成的。
意见建议:这种情况一般是可以采用按摩、理疗、中药等治疗。
相关问答

放射痛是指某一神经根或起始阶段受到病理刺激而引起的沿着神经走行和分布造成的疼痛。牵涉性痛在临床非常多见。是由于内脏病变刺激内脏的痛觉传入纤维,通过交感神经干和交通支进入后根和脊髓,又将刺激扩散到该段脊髓和神经根所支配的皮肤、筋膜等组织,并产生疼痛、压痛和感觉过敏。反射痛也称为扩散痛,是相对于局灶痛而言。局灶痛即是指病变局部的疼痛,当局部肌肉、韧带、关节囊等组织受到损害在病变局部引起疼痛。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

尿痛是尿道口会有所疼痛的,尿路感染是可能会导致尿痛的,而且尿道炎、前列腺炎、尿路结石、膀胱炎等都会导致尿痛的,而且尿痛的程度都是根据不同的病情而影响着的,有些人疼痛感比较轻,有些人疼痛感在比较重,而最常见的症状是为烧灼感的。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

腰腿疼痛主要是由于爬山引起的局部关节劳损,不排除骨关节炎发作的可能性,少数可能是由于腰椎间盘突出压迫神经。有必要去医院做进一步检查。平时,你有空的时候应该多锻炼,也可以服用活血通络的药物。请按照医生的建议服用特定的药物。平躺在家休息。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎酸痛的放松方法为腰椎牵引、腰部微波治疗或超短波治疗等。
腰椎酸痛可以采取如下措施:第一是腰椎牵引1个小时可以缓解腰椎肌肉的抽筋、充血、疼痛等,持续牵引3~5天后效果会更加显著;腰部微波疗法或超短波疗法,持续治疗5-7天,能促进腰部的血流和缓解疼痛;可以拉伸腰部和腰部的肌肉,减轻腰部和腰部的疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

痛经是女性常见的一种妇科疾病,痛经腿酸痛可以到医院开一些中药来进行调理。在来月经的前三天,不要吃生硬冰冷的食物,不要用凉水洗衣服。月经期间可以喝些红糖水缓解疼痛。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

颈椎疼痛,脖子活动障碍及上肢麻痹症状,大多是颈椎疾病导致的。需要尽早去医院做一下相关的检查,排除颈椎疾病以明确诊断更好地针对治疗。可以采用中医康复理疗,做针灸按摩牵引等。平时少做低头的工作,多做颈部保健操,睡觉用的枕头不宜过高过软。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术