您好!我睡眠不好,只要是醒着,脑子就不由自主地胡思...

匿名 53岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
您好!我睡眠不好,只要是醒着,脑子就不由自主地胡思乱想,根本停不下来,晚上还能睡几小时,中午想睡就因为忍不住的胡思乱想,睡不成。精神,情绪很受影响。我该怎么办?
想得到怎样的帮助:

想让大夫帮我诊断一下,并指导治疗。谢谢!

补充提问:
此种情况已经有一年了,记忆力很不好。
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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问题分析:您好!根据您所说的情况,我睡眠不好,只要是醒着,考虑是神经症,可能与您神经类型、环境因素有关。当精神上受到外界环境刺激,压力较大,难以适应时可能导致发病。
意见建议:建议您要减轻顾虑,尽量改观一下生活和工作环境,避免引起病情加重。不要太劳累,建议多外出直直,透透气,有助于改善以上症状!
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赖传林 医师 安远县双芫乡卫生院内科 一级甲等
擅长:内科,尤其擅长乳腺癌、上呼吸道感染等疾病
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问题分析:你好,根据你的描述,可能考虑是更年期综合征所引起的,还有可能是植物神经功能紊乱所导致的。
意见建议:建议你尽早去医院找神经内科医师检查看看以明确诊断。平时多注意休息,多保持心情舒畅,避免精神紧张。祝你健康。
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黄昊思 医师 广东省水电医院内科 二级
擅长:急性胃肠炎,胃溃疡,幽门螺杆菌感染,短暂性脑缺血发...
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问题分析:您好,根据您的症状,再结合您的年龄,考虑跟您身体的激素水平波动有关,可以适当服用药物改善这些症状,比如助眠药物等。睡眠质量跟情绪有关联,先把睡眠调好,平常生活中学会释放不良情绪,尽量多跟人沟通、交流。
意见建议:低盐低脂饮食偶,多喝水、多吃蔬菜水果,每天坚持慢走30分钟左右。如果有时间可以练下瑜伽,设法让自己能静下来。如果通过自己的努力还是没改善,可以去内科或者心理科就诊。
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贺刘军 主治医师 北京黎明医院中医科
擅长:伤寒
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问题分析:根据病史症状分析可能是由于更年期所引起的不适。
意见建议:建议可以服用一些震惊安神的中成药进行调整治疗。
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抽动秽语综合征。又叫多发性抽搐症,是由于中枢神经多巴胺神经元异常亢进引起的!主要是采取说服教育结果过多的关心和爱护,给宝宝创造良好的生活环境,可以口服点补锌颗粒。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

幼儿抽风的病因有很多,不同的病因表现的症状也是不一样的。抽风的常见原因是发高烧。癫痫等疾病也会导致抽风。稍大一点的宝宝如果四肢或面部突然抽动,不发热,应首先想到缺钙。家长可以带着宝宝去检查一下。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

脖子不由自主地向一边偏,如果没有外伤,多考虑为劳损或者姿势不良引起可能,平时注意保护颈椎,避免长时间低头、伏案,可以脊柱外科就诊查体,如果考虑为前述情况,可以考虑局部按摩及针灸治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

应是生活长期压力太大,引起的神经衰弱。积极进行心理情志调节,克服过度紧张,焦虑,抑郁,惊恐,胡思乱想等不良情绪,保持心情舒畅,尽量以放松,顺其自然的心态对待睡眠。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

是抽动症导致的,可以到医院群带宝宝检查一下的,需要注意进行药物治疗,配合心理治疗的。平时的话要注意给孩子多些沟通交流,避免打骂责备的,还要注意不能多吃甜食的,尤其是巧克力。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

脑子爱胡思乱想可能是由于自身性格缺陷、精神紧张、工作压力大等诸多社会心理因素,导致患者神经功能障碍,从而引起脑子爱胡思乱想。
这类患者主要可以通过心理咨询来改善大脑自爱和偏执,例如,通过冥想美好的事物来抵消不良情绪的负面影响等。除了心理疏导,患者还可以通过口服安神补脑液,精乌胶囊等中成药,有助于改善其脑爱和偏执。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。