可能是肌肉疼痛引起的症状，可以减少运动量，同时也需要注意不能过度劳累，也有可能是因为肌肉拉伤所引起的疼痛，应该避免去做体力活，睡觉时不要压到这一侧的胳膊，受伤的胳膊需要减少使用的次数。
手臂肌肉僵硬考虑有以下几种情况导致：由于长时间在潮湿寒冷的地方工作，要做好保暖工作，在晚上睡觉时尽量不要压迫到手臂，可以服用营养神经的药物以及抗风湿类药物，是肌肉疲劳的表现，平时要注意劳逸结合，不要做体力活工作，不要剧烈运动，多喝一些热水，加速身体的代谢功能。
大腿外侧肌肉麻木刺痛一般是由于股外侧皮神经炎、腰椎间盘突出等引起的。常见的治疗方法，可以去医院做腰部ct，明确病情后再对症下药；如果是由于股外侧皮神经炎引起的大腿外侧肌肉麻木刺痛，可以服用药物进行治疗；也可以采用针灸、按摩等方法进行治疗；平时要注意保暖，防止受凉。
临床上患者出现这种情况后，可以按以下方法来治疗：
首先，要积极主动地进行下肢肌肉的等张收缩练习，然后在康复医生的指导下进行被动的肌肉按摩、揉搓、理疗仪烤电等，还用保持仰卧位，抬起下肢，做蹬自行车动作，防止肌肉萎缩，减轻疼痛，还能有效地活动关节，防止关节僵硬。另外，如果患者活动时出现疼痛感，可以采取相应的治疗措施。可以口服待因片、镇痛药等。
大腿内侧肌肉拉伤可能是多种原因导致的，具体分析如下：
这主要是因为大腿突然外伸，导致了内收肌的拉伤。治疗方法很简单，就是在受伤后立即进行局部冷敷6-8个小时，然后在使用云南白药气雾剂的时候，要多休息，不要过度劳累，不要做剧烈的运动，可以选择非甾体和活血通络的药物，3-5天后可以进行局部热敷和按摩。
右手臂发麻应警惕脑血管疾病、多发性硬化、格林-巴利综合征等。脑部疾病主要表现为脑梗塞、脑出血，主要是因为感觉中枢受损，导致支配区域的右手发麻、无力等症状。在发病初期，应结合头部CT等影像学检查，以确定其病因。多发性硬化症在发病初期，患者会出现肢体感觉和运动功能的异常，需要配合核磁共振等检查才能确诊。格林-巴利症候群多发性神经根神经炎是一种常见的疾病，其症状是感觉和运动功能障碍。
