打篮球被人用指甲抓需要及时地去医院进行治疗，还需要按照医生的嘱咐服用药物治疗，然后生活中的话要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。
掉头发的原因与营养、精神紧张或突然的精神刺激，爱吃偏重口味或者偏食很容易引起身体内环境失衡引起掉头发。可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
月经期间可把头发拉直。
经期妇女抵抗力相对较差，建议挑选正规理发店，用品质合格的洗头膏、头发拉直药水等，洗发水温不能太低，用觉得温的水别凉了。如果有必要的话还要在经期前将身体洗干净，这样才不会影响正常工作生活。头发拉直后彻底吹干后外出更是不能吹风，以免感冒，以免引起头痛，痛经不适表现，此外，头发的拉直需要的时间也相对较多，推荐选用较舒适座椅，以免因久坐导致腰酸背痛、经血抑制等，还可尝试站几分钟或活动一下，还要补、姜红糖，还是热白开水。
哺乳期不可以拉头发：
在哺乳期的时候，尽量不要去拉直头发或者是染头发。因为在做头发的时候，有可能要用到一些化学制剂。可能会通过发根吸收入血。这样可能会影响到母乳的质量。哺乳期拉直头发会加重掉发的情况：哺乳期脱发本来是正常的现象不必担心，但如果在哺乳期做头发会损害头发的基础组织，不仅加大加快脱发程度和范围，还会影响头皮的健康。
其中含有的维生素c含量比较高，可以有效的增强人体的免疫力，并且可以起到降低血压、降低血脂的作用。又能美白皮肤，消除颜面部位的色斑，还可以增强人体的免疫力，补充身体所需要的天然果酸。
姑娘果中含非常多的维生素，如维生素B2，一定程度上可以增加消化酶的活性，消化酶的活性可以加强和促进肠蠕动，提高消化的能力、促进消化，并可以预防便秘；姑娘果有润肺止咳的功效，对肺炎、支气管炎都有很好的预防作用。
