提高性欲和性能力平时不要太累，控制性生活，不要滥用消炎类和壮阳类药物，要适当活动，避免久坐。需要通过锻炼来增强体质，通常要保持舒适的心情，不吃油腻、辛辣、刺激性食物。
阳痿是比较常见的男性性功能障碍，大多数是不良的生活饮食习惯和纵欲过度造成的，由于病因不同和严重程度不同，恢复时间也是不一样的，具体无法预测。要生活规律，清淡饮食，避免烟酒刺激。早泄需要及时到医院就诊，检查造成早泄的病因，方可治疗。要治疗首选当地三甲专科医院治疗，因为医院会有疾病专家，医疗仪器。对疾病会非常准确专业制定出一套详细治疗方案，对症下药会很快康复的。
早泄是临床上常见的男性性功能障碍，临床上无确切定义，是指男子在性交时，勃起的阴茎未进入女子阴道或刚开始性交时，男子即发生了射精，阴茎随之软缩，使性交不能继续下去而中止。也有人认为阴茎纳入阴道抽动不足十五次即行射精，称为早泄。
早射指阴茎末能进入阴道即射精，性交不超过一分钟即射精称之为早泄。早射原因有很多，主要有心理因素，从小有手淫的习惯，肾功能不好，性经验不足都是引起早射的原因。建议通过饮食调理补肾，经常锻炼身体提高免疫力。
调理脾胃的功效，用九牛力泡酒喝，有利于治疗因脾胃不和所致的腹痛、消化不良等症状，还可用于治疗因脾虚所致的腹胀等。补肾壮阳功效，用九牛力泡酒喝具有很好的补肾作用。祛风除湿功效，九牛力泡酒，具有很好的祛除风湿的作用，可用于缓解风湿骨痛、风湿性关节炎等症状。
