孩子在长到四个月大的时候，就开始要逐渐的添加辅食，但是在这个添加辅食的过程中，孩子会有可能出现便秘的情况，便秘的症状形式比较多，如果孩子通常出现，排便次数减少，或者是大便干燥，并且伴有腹痛腹胀的感觉，孩子的食欲也有所下降时，家长就应该及时重视，这都是便秘的形式。
怀孕期间孕妇是很容易发生便秘的，注意平时饮食要清淡，少吃辛辣刺激的东西，便秘严重的话，可以试试喝些蜂蜜水，再适量吃些香蕉，草莓，火龙果，无花果，红薯，都可以缓解便秘的。
中医推拿对于孩子的便秘情况是有很大的帮助，而且推拿针对于孩子的肠胃性功能紊乱，还有孩子的胃部消化不良等都是有很大的帮助的，不要让孩子吃一些上火的食物，上火的食物也会导致孩子便秘。
宝宝便秘可能是由于胃肠功能紊乱引起，可以给宝宝多食用新鲜的蔬菜和水果以及富含维生素和膳食纤维的食物缓解症状。保持良好的生活习惯和饮食习惯，规律生活，要多运动，多给宝宝按揉腹部促进肠蠕动。
宝宝便秘一般需要吃些清热泻火类药物及膳食纤维含量丰富的蔬果来帮助调节。
宝宝便秘多与体内上火有关，可以选用清热祛火的药物进行调理，如小葵花露金银花露，该药物以金银花为主要成分，适用于宝宝上火所引起的便秘症状，能够促进排便，改善便秘。
同时，建议家长给宝宝食用新鲜蔬菜水果，如丝瓜、菠菜、胡萝卜、梨子等。这类食物富含膳食纤维，食用后可促进宝宝肠道蠕动，帮助排便。同时，宝宝便秘期间建议尽量少食辛辣刺激性食物及难消化的食物，以免加重症状。
