十岁小孩便秘一般可以补充纤维素、多喝水、适量锻炼等方式改善。
便秘主要是因为人体排泄的速度过慢导致大肠不畅通，大部分的便秘都是因为膳食纤维缺乏、饮水过少、缺乏运动等。多吃些富含纤维素的食物。多喝水，水可以使堆积的脂肪变得柔软，使之流经肠道，最好是蔬菜和水果汁。多做锻炼，经常做有氧锻炼，可以加快肠道的蠕动，加快排泄，减少肠道中的有害物质和身体组织的联系。
五十岁一般不能生孩子。
五十多岁时，女性由于卵巢机能减退，排卵困难，黄体机能不全，即使是在五十多岁时，也会出现胎儿发育不良，或者是自然流产，因此五十多岁生育的几率很小。50多岁的女性也会出现排卵现象。绝经后有异常出血、无绝经、月经不规则、经期延长、经量多等情况，要注意有无子宫内膜的病变。建议患者前往医院排出病变。
一般情况下，80岁老人便秘应当坚持参加锻炼、养成良好的排便习惯、合理饮食。具体分析如下：
通常来讲，老年人便秘的常见症状为排便次数减少，每周排便少于两次，同时排便困难，粪便干结。对此，建议患者每天坚持参加锻炼。可以饭后多散步或每日双手按摩腹部的肌肉数次，促进胃肠蠕动。还需养成良好的排便习惯，每天早晨不管有没有便意，都排便一次。日常多吃含粗纤维的粮食和蔬果，多饮水，对蜂蜜适应的患者，可以喝点蜂蜜水。
一般情况下，四十岁通常还能生孩子。具体分析如下：
四十多，只要能能够正常的排卵，就可以生孩子。四十多岁的时候，由于卵巢的机能下降，会引起女性的黄体机能不全，从而引起流产。在准备妊娠的时候，需要检查体内的拘束六项目，检查卵巢功能，监测排卵情况，以及进行免疫系统检查、甲状腺功能检查等。女性在做完检查之后，发现是卵巢功能不全，可以进行女性月经周期的治疗，通过阴道彩超来监控女性的排卵，同时可以进行有性生活，提高妊娠的机率。
孩子出汗多大多不是缺锌，建议患者不要盲目给孩子补充营养。
出汗多是因为缺钙，胃口差是因为缺锌，所以睡前要补充钙质，要吃伊可新，早晨要多喝水，要多喝一点锌，要多吃些强身健体的东西，比如酸渣片之类的，可以多吃些清热宝，比如牛初乳，比如牛奶，比如牛肉，比如鸡蛋，比如牛奶、牛奶、牛奶等，都是液态的，孩子容易消化，需要补充维生素AD胶丸，不然就会被消化掉。
一般情况下，孩子便秘可能是饮食不良、排便习惯不佳等原因导致的。具体内容如下：
1.饮食不良：孩子便秘可能是饮食不良导致的，如果孩子经常吃辛辣、油腻的食物，则有可能导致肠胃蠕动较慢，出现便秘的情况。
2.排便习惯不佳：如果孩子排便习惯不佳，经常躲避排便，就有可能出现便秘的情况。
建议家长及时带孩子前往正规医院，在医生指导下系统治疗便秘的情况，以免延误病情。
