早晨喝了一杯牛奶中午吃的一个苹果晚上一杯

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早晨喝了一杯牛奶中午吃的一个苹果晚上一杯米桨一个饼,睡前喝了减肥茶运动了,怎么第二天还胖了
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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问题分析:您好!根据您所说的情况,早晨喝了一杯牛奶中午吃的一个苹果晚上一杯米桨一个饼,这会引起贫血,低血压,低血糖,营养不良等症状,建议不要使用这个方法,以免引起副作用!怎么第二天还胖了,建议要坚持运动,才会有成效!
意见建议:建议您要健康减肥,要健康饮食,注意避免高糖,高脂的过多摄入,三餐要规律,还可以进行运动,如跑步,跳绳等,但一定要有运动量,并要坚持。
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邓芳芳 护师 湖南黑金时代股份有限公司周源山煤矿职工医院内科
擅长:冠心病,室性心动过速,高血压性心肌病,室上性心律失...
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问题分析:严格遵守和养成"早吃好、午吃饱、晚吃少"的饮食习惯,你这样的饮食晚上还吃的多了。
意见建议:饮食控制配合有效果的有氧运动,最重要的就是坚持,才能达到理想的效果。祝健康美丽
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何艳玲 南方医科大学附属南方医院其他
擅长:II型糖尿病,糖尿病,糖尿病酮症酸中毒,糖尿病乳酸...
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健康指导:减肥效果哪有那么快,你只是这样做了一天是看不出什么效果的,如果你这样坚持一星期甚至更长,我相信会看到效果的,但是其实我并不建议你这样做,这样虽然短时间内减肥了,但是一正常吃饭了可能就又会反弹,建议你选择运动加控制饮食减肥。
相关问答

早上喝了水测血糖是不准的,容易导致血糖偏高,一般空腹血糖测定的要求是空腹至少八小时以上,就是在测定血糖前一天晚上10点钟以后不吃不喝,到第二天早晨6点以后测定的血糖是真正意义的空腹血糖。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

只能说对长高有帮助,因为牛奶中含钙丰富,而钙有促进骨骼生长发育的作用。其他方面也要注意,如睡眠、情绪、生活习惯等。可以,纯奶可以放在早晨或上午饮用,这样吸收更好,避免空腹的时候饮用,以免腹部疼痛。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,早晚一杯牛奶有助于长高,因为牛奶里富含丰富的钙质、蛋白质和其它矿物质。通常身高受基因和营养等方面的因素有关系,例如,营养不足会对个子造成一定的影响,另外,如果体内的骨垢已经封闭,那么就不会继续生长。建议前往医院检查看看自己的骨垢是否已经封闭,如果骨垢还没有完全封闭,可以适当的补充一些营养和运动来提高自己的身体。
此外,应该保证饮食营养均衡,同时可以适当地运动,有助于促进长高。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

怀孕初期喝了一杯白酒对胎儿没有什么影响。
一般情况下,女性在受精卵形成时的怀孕期间是可以适量的和白酒的,这不会对胎儿产生什么不利的影响,当然也是后很低的几率出现流产,受精卵不能着床等情况,但如果是在受精卵形成的18天后喝酒后就会对胎儿的生长发育造成影响,就会使得胎儿出现胎儿畸形、胎儿神经系统异常等情况,所以女性在怀孕后需要定期的去往医院进行检查,在出现异常后及时的进行治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

牛奶跟绿豆能放在一起吃,两者不会相克的。绿豆有清热解毒、止咳消暑、利尿润肤的功效。绿豆汤是人人皆知的夏季较好的解渴饮品。新鲜牛奶含有丰富的蛋白质。二者可以共饮,或者做成绿豆沙牛奶。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

经常饮用牛奶可以起到补血养血,补虚损,益肺胃,生精润燥的功效。牛奶尤其适合中老年人,处在生长发育期的小儿以及女性饮用。牛奶是生活中的重要饮品。喝的时候要温开来喝。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病