睡眠 不足怎么解解？
婴儿老是白天晚上都不睡觉是由于缺乏微量元素引起的典型表现，需要积极的进行化验微量元素详细的检查，诊断明确后再进行药物治疗，才能够达到很好的治疗效果。建议哺乳妈妈增加营养多吃高蛋白食物水果蔬菜，带宝宝多晒太阳。
如果宝宝白天睡觉，晚上吵闹，可能是生物钟倒转引起的。此时应及时给婴儿接种，有利于婴儿的健康成长。白天多和宝宝玩耍，然后增加宝宝的疲劳。在晚上，它可以增加宝宝的出生率。抵抗力，以及睡眠质量，也应注意夜间睡眠，给宝宝一个舒适的环境，使宝宝能区分白天和夜晚。
有可能是低血糖，低血压，贫血，睡眠不足，体质下降导致，尽量注意检查，并且对症治疗，平时也要注意生活规律，多运动，注意各种营养，排除压力来慢慢改善恢复。平时不要给自己太大压力。
老是想睡觉，常见于神经衰弱或者脑缺血、缺氧性改变。如果患者在平素生活当中存在作息时间不规律的情况，则以神经衰弱的可能性最大，建议患者以生活方式调整为主，生活中需要积极调整自己的作息节律性，同时避免生活当中过多的刺激性物质接触，如果单纯生活方式控制不理想，需要联合使用安神类的药物协助治疗。
一个月的宝宝由于刚刚脱离母体，不能很好的适应外界环境，对于饥饿，冷热，排尿排便等没有形成很好的生活规律，有可能会出现无助无奈缺乏安全感的情绪所以会表现为哭闹。当然需要排除，病理原因引起的，如肠绞痛。
本身孩子在浅睡眠过程中就容易有各种不自觉动作或者哭闹，五个月孩子除了会因为出牙或者白天睡前兴奋等因素表现出睡眠不稳外，大脑飞速发育也是最主要的引起夜醒的原因之一。
