身体较瘦,想吃胖怎么办???急急急!!

会员54772120 女 13 已回复
本人男,23岁,身高170,体重才110斤,不论怎么吃都吃不胖,朋友说我是吸收不好,我也感觉是这样,我很想知道这是为什么,怎样才能促进我身体吸收,是自己吃胖!!!! 曾经的治疗情况和效果: 无
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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梁文秀 医师 来宾市中医院儿科 二级甲等
擅长:小儿肺炎
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问题分析:你好!你的体重应该是在63公斤合适,要增重,是就要科学饮食。
意见建议:可以多食用糖类及高蛋白质食物,可以吃香蕉牛奶,木瓜牛奶,增加蛋白质的量,吃些开味的水果如山楂水,弄些鸡胃炖汤喝助消化。除了吃还要多运动,另外因为运动的量增加,汗水的流失也多,更需要水份。所以想如何增重请一定多喝水,保持充足的休息与睡眠。
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武莹丽 郑州五维营养诊所其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您如果想健康的增肥,首先要把身体的吸收功能调理好,人对于食物的吸收主要是通过脾胃。脾胃功能不好就会影响吸收,您可以找中医诊断一下,如果确实属于脾胃虚弱,您可以通过按摩或者是中药来调理脾胃。然后,再注意饮食的营养搭配和适当的锻炼,就可以了。
相关问答

幼儿出现身体瘦弱的情况与很多因素有关。遗传性因素,疾病因素,营养因素都会造成孩子瘦弱。建议带孩子到医院去做一个检查,排除疾病因素就不用过于担心。平时要注意带孩子多晒太阳,可以补充一些钙剂。饮食上营养均衡,适当的带到户外运动一下。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

太瘦这种症状首先要去医院做个健康体检看看身体方面是否有什么疾病。另外要检查看看是否贫血。如果有什么疾病的情况下,要注意及早治疗的。平时注意多做些色香味俱全的营养食物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小孩子有可能是脾胃亏虚反应引起的营养不良反应引起的消瘦,不生长个子的症状反应,如果偏瘦,口服药物治疗不能得到缓解,还是从饮食和运动上进行调理,让孩子吃一些富含蛋白质的食物,是注意加强运动。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

先给孩子做全面检查,然后再调整膳食结构,改善喂养办法,纠正不良饮食习惯。通过身体的全面检查,妈妈可以了解宝宝的消化系统、脾和胃等健康状况,病症严重的话,可以按照医嘱适当用药,而对于锌、铁、钙和贫血等轻微缺乏者主张用食物补充。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可以让小儿每次餐前保持空腹,使其产生“饥饿”来刺激大脑食欲中枢产生食欲,使小儿“饥不择食”,这样既可以防止偏食的发生,又同时使小儿在进餐后感到身体和情绪上的满足,这种满足又可以促进食欲这一本能的进一步发达和完善。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

喉癌消瘦可以使用传统的中医中药治疗,可以阴滋肾,益气清肺,解毒散结。喉癌主要症状表现为声音嘶哑、呼吸困难、喉咙有异物感、咳嗽、吞咽困难、颈部淋巴结转移,所以消瘦是喉癌出现的正常情况。在平时日常生活中要注意戒烟、戒酒,出门注意戴口罩,防护空气污染对身体造成的损伤。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。
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倒春寒期间,气温波动大,容易诱发冠心病患者的心绞痛或心梗等急症。为了应对突发情况,冠心病患者需要合理准备急救药物,确保在紧急情况下能够及时用药,减少危险。首先,冠心病患者常用的急救药物包括硝酸甘油、速效救心丸和阿司匹林。硝酸甘油主要用于缓解心绞痛,能够迅速扩张冠状动脉,增加心肌供血。速效救心丸则具有活血化瘀的作用,适用于气滞血瘀型心绞痛。阿司匹林则用于防止血栓形成,但需在医生指导下使用。其次,冠心病患者在家中应配备这些急救药物,并确保药物在有效期内。硝酸甘油应存放在棕色瓶中,避免阳光直射,保持瓶口密封,以防药物失效。速效救心丸则应存放在干燥的地方,避免受潮。此外,冠心病患者及其家属应掌握急救药物的使用方法。在出现胸痛症状时,应立即舌下含服硝酸甘油片,通常1-2分钟即可缓解症状。若症状未缓解,可间隔5分钟后再服用一次,但不宜超过三次。若症状持续不缓解,应立即拨打急救电话,尽快就医。需要注意的是,冠心病患者在服用急救药物时,应尽量保持平卧位,避免因体位变化加重症状。同时,患者应避免过度紧张,保持冷静,有助于药物发挥作用。最后,冠心病患者在日常生活中应注意保暖,避免寒冷刺激,减少外出活动,尤其是在气温骤降的倒春寒期间。同时,患者应定期监测血压、血脂和血糖等指标,及时调整用药方案,预防心绞痛和心梗的发生。总之,倒春寒期间冠心病患者应做好急救药物的准备工作,掌握正确的用药方法,并注意日常防护,以降低突发急症的风险。

张丽主任医师儿科学广州市儿童医院三级甲等

一般情况下,两岁半的幼儿进食发芽土豆一小时后应该使用催吐、喝淡盐水等方法紧急急救。1.催吐:两岁半的幼儿进食发芽土豆一小时后应该使用催吐的方式紧急急救,家长可以用手指、筷子等物品刺激幼儿的咽部、舌根等部位引起呕吐,吐出胃内的发芽土豆,可以有效减少幼儿对毒素的吸收。2.喝淡盐水:两岁半的幼儿进食发芽土豆一小时后应该使用喝淡盐水的方式紧急急救,淡盐水可以在一定程度上中和毒素,减少幼儿吸收毒素,同时还可以加速排泄,有利于促进毒素排出。

卢成瑜主任医师儿科学广州医科大学附属第一医院三级甲等