山楂、荷叶、薏米、陈皮、能减肥吗

会员54768380 女 19 已回复
本人女,身高162,体重124斤,上身比较胖啊,小肚子大。想减肥,有什么好方法呢 曾经的治疗情况和效果: 以前自己控制食量,能减下来,一吃多了,就有胖起来了,怎么办,没时间运动的
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
张丽娟 山东省中医院儿科 三级甲等
擅长:儿科 消化胃病
已帮助用户: 20374
问题分析:你好,这样的方子是有点减肥的功效的,但是不能抱很大的希望的。
意见建议:建议这样的情况最好还是结合一定的运动减肥,药物的作用都是微乎其微的。
关注
吴梦婷 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品,维生素B1,维生素E,豆类,果味维生素C片...
已帮助用户: 13746
健康指导:您好!减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快,最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃减肥产品不安全而且有副作用不建议吃。祝您健康!
相关问答

荷叶陈皮山楂茶是能减肥的,荷叶山楂减肥茶有利于降脂减肥,如果饮食频繁,或吃得过多,可以用这款荷叶山楂减肥茶来帮助消化,清理脂肪,代谢身体中超负荷运转的废物,对身体起到很好的调整作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

有减肥作用,一般可以长期服用,如果出现胃部不适,就需停止服用。只用荷叶陈皮山楂泡水喝,但是如果不控制饮食,还是起不到减肥作用,减肥需要运动和控制饮食结合,才会起到一定的效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

荷叶,决明子,山楂,陈皮,泡水喝可以减肥的。荷叶中的荷叶碱可以分解体内的脂肪,决明子可以润肠通便;山楂含多种有机酸,口服后增强胃液酸度,提高胃蛋白酶活性,促进蛋白质的消化;山楂味酸,刺激胃黏膜促进胃液分泌能促进脂肪的消化,这几种泡水喝是可以减肥的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

山楂荷叶茶只能起到辅助的作用,单纯用他来减肥,效果一般。想要减肥是通过运动和饮食的配合,多做一些有氧运动,每次至少坚持半小时以上。饮食上避免高脂高糖的食物,不吃零食。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以饭后服用。通过合适的运动,再配上减肥茶,可以使体重在短时间内达到比较理想的状态。但是,这种减肥茶不适合空腹吃,也不适合长期吃。因为里面的荷叶,具有很强的寒性,对人体特别是脾胃,会造成一定的寒凉,有一定的副作用。长时间饮用这种减肥茶,容易诱发胃炎等其他疾病,所以,应该慎用服用,切莫为了减肥而损坏其他的脏器。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

荷叶山楂减肥茶选择干山楂片和干荷叶制作而成,先把干荷叶撕碎,与山楂混合,然后加入500毫升热水。直至热水完全超过山楂和荷叶的表面,盖上盖子浸泡五分钟左右,加入些冰糖就可以饮用了。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病