到底天生腿粗能改变吗急急急

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到底天生腿粗能改变吗急急急?我的身材类型就是上半身瘦?下半身粗壮?虽然我也有点胖吧?但是不匀称?我是的男的?有没有方法让我彻底改变这个体型?真希望腿彻底瘦下来?难道必须上半身特别瘦?下半身才能瘦吗。我运动减肥?左旋肉碱都不怎么样?这俩天拔罐减肥比较不错,有没有更好的办法 曾经的治疗情况和效果: 无
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院中医科 三级甲等
擅长:肺炎、慢性支气管炎、肺气肿、支气管扩张、慢性阻塞性...
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指导意见:你好,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减 肥法哦。还有睡 前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺 胸,腹部会结实。
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张天宝 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导:根据你的描述,结合你的具体情况,建议你在日常的生活中要经常参加些如跑步、打球以及游泳、跳绳之类体育活动,并且每天活动量不能低于30分钟,而每次运动时间又不能少于10分钟,在日常的饮食中还要注意控制饮食量,平时吃个七成饱即可。
相关问答

少数正畸能改变骨头,但是具有一定的个体差异性。
正畸能使覆盖牙根部的齿槽发生变化,但对上、下颌无明显影响。牙槽骨的特点是受到挤压会被吸收,受到牵拉可以重新生长。在正畸力运动的时候,牙根会对牙槽骨造成压力和拉扯,从而导致牙槽骨逐渐发生变化。正畸的病人需要在修复后戴上支架,直到修复完全。患者应该及时就医诊治,消除不良情绪,家属应该多与患者沟通。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腺垂体功能减退症有如下功能改变:
一、性腺机能减退。以产后羞耻、乳房萎缩、必经、乳晕色淡、毛发稀疏。
二、缺乏甲状腺激素。其主要症状为食欲减退,胃寒,皮肤干燥无光泽,记忆力减退,视力减退,表情淡漠,行动迟缓。
三、肾上腺素不足。症状有:极度疲劳,虚弱,厌食,恶心,呕吐,感染,低血糖等。
建议患者需要及时就医治疗,不要浪费治疗时间。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

矫正牙齿只可以改变一部分凸嘴的情况,比方说是牙齿问题引起的凸嘴。但是如果说是有骨性问题导致的,如上颌骨、下颌骨前突导致的,那单纯矫正牙齿作用不大,这种是需要进行正颌手术治疗的。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

这是要积极锻炼减肥的,要养成运动的习惯,运动要以大肌群的无氧运动或者是适当有氧运动为主。每天坚持三十分钟以上为好,采取规律的饮食少吃过油腻和高热量的食物。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

目前大便形状改变,有可能是痔疮引起的,也有可能是其他原因,需要检查确诊。痔疮是肛肠科常见疾病。主要症状是间歇便后鲜血,嵌顿时疼痛。痔疮以保守治疗为主。需要外用药物治疗。多饮水,多吃蔬菜水果及纤维素食物,不吃辛辣食物,不要饮酒,避免受凉及久坐久站。养成每天定时排便习惯。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

大象腿有天生因素,但绝大部分是后期形成的,是因为摄入的脂肪太多,不进行减脂导致的。想去掉大象腿可以进行运动,常见的腿部运动,比如慢跑,骑单车,游泳,另外可以选择塑身运动,比如瑜伽。都可以起到瘦腿的效果。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。