您好,我18岁。是个高二女生。身高160

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您好,我18岁。是个高二女生。身高160体重120斤。我现在服用左旋肉减胶囊,在学校几乎没什么时间运动。请问,服用还会不会有效
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张鑫 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:各种慢型退行性疾病以及孕产妇幼等方面问题的饮食调理...
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健康指导:左旋肉碱不会直接燃烧脂肪。长链脂肪酸只有进入细胞线粒体才能氧化分解,而长链脂肪酸无法通过这个细胞膜,左旋肉碱可以把长链脂肪一点一点拆开,顺利进入线粒体,所以说他是脂肪的载体,正常情况下人体不会缺乏左旋肉碱,只有在长时间大运动量时需要补充,有足够的左旋肉碱,而没有运动支持,左旋肉碱不会发挥应有的作用。因此,通过增加运动量,补充左旋肉碱减肥,不会厌食,不会产生疲劳感,是一种比较好的减肥方法。
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王辉 主治医师 南宫市妇幼保健院皮肤科 二级
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
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问题分析:在这种情况的时候我们首先需要控制各种高热量饮食的摄入,尤其是含有糖,或者是各种零食比较多的食物,要多吃蔬菜促进肠道蠕动
意见建议:当然同时也需要多做一些,运动,比如原地跑步,或者是跳绳运动,这种情况都可以增加能量消耗减轻体重的作用,但是尽量不要选择口服药物的方式
相关问答

女性的病人应该是50kg左右才是标准体重。有一个简单的方法,就是身高减去110是女性的标准体重。男性的标准体重是身高减去105,算的都是kg数。还有一种方式是用体重除以身高的平方,身高指数在18.5-23.9是正常的。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

你属于肥胖症。这种肥胖是由进食过多造成的,必须引起注意,肥胖将来有可能出现心脑血管疾病,还会影响生育,多数都可以发生多囊卵巢综合征,这样是不容易怀孕的,建议必须管住嘴,可以多进食蔬菜。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

问题分析:您好,根据您所描述的情况,这个年纪的身高目前是偏矮的。可以去医院拍个骨零件,如果骨垢线还没有闭合的话,还会再长高。
指导建议:平时要注意保持充足的睡眠,饮食上要多吃一些高钙高蛋白维生素丰富的食物。多参加运动,比如打篮球跑步等也有助于长高。

陈朝主治医师儿科扬州市中医院
擅长:对于儿童咳嗽、哮喘、泄泻、遗尿的中医中药治疗,有一定的治疗经验及独到之处。

女性标准体重的计算公式:(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)。女生身高161cm标准体重:(161-100)*0.9-2.5=52.4kg。
正常体重:标准体重+-(多少)10%。超重:超过标准体重10%或小于标准体重20%。轻度肥胖,超过标准体重20%或小于标准体重30%。中度肥胖:超过标准体重30%小于标准体重50%。重度肥胖:超过标准体重50%。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

以现在青少年正在生长发育期来看不是特别胖,建议每天要进行坚持一些运动,比如可以进行跑步一小时还有一些其比如是一些有氧操跳舞爬山爬楼梯等运动,这样的运动每天进行一小时都会有比较好的减肥效果的,平常注意一下饮食不要吃一些高能量的零食这样可以比较健康。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

12岁女孩平均身高一般在145.1~158.3cm。如果孩子的身高在这个范围内,那就是正常的了。如果孩子身高达不到要求,建议去医院做骨龄测试,同时做血液中的生长激素、维生素D、微量元素等检测。必要时还需要检查胰岛素生长因子。如果缺乏生长激素,可以进行注射生长激素的进行干预。12岁的女孩已经进入了青春期,身高、体重都会再次达到高峰,所以要加强营养,多运动,不要错过最佳的生长时期。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。