你好。我想咨询一下关于大象腿的问题。

会员54760176 14 已回复
你好,我是一名在校高中学生。想请问一下有什么比较有效的减大象腿办法。可以通过什么方式来减大象腿?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
于菲菲 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:更年期肥胖,更年期综合征,高血压,糖尿病,胃炎,颈...
已帮助用户: 947
健康指导:你好,可以用倒踩脚踏车来瘦腿,利用腰部的力量将屁屁撑起,双脚在空中踏步。要注意手部摆放的位置,两手平行帮助身体平衡支撑,避免运动伤害。或是站着两腿中间夹一本书夹一段时间,至少15分钟吧。习惯了再把书慢慢换成纸效果更好。
有用0
关注
施剑锋 医师 崇义县人民医院内科 二级甲等
擅长:脑血管病,短暂性脑缺血发作,脑血栓
已帮助用户: 11977
问题分析:你好,根据你的描述情况,一般大象腿减肥需要通过科学的减肥方式来,如严格的控制饮食量,每天走路一小时,不要长期静坐,多活动,长期坚持等。
意见建议:建议你不要盲目的去吃药减肥,坚持每天一小时的体育锻炼,不要长期静坐在教室,多活动腿,一般是可以减下来的。
有用0
关注
刘亭亭 山东菏泽市立医院内科
擅长:脑瘫 糖尿病
已帮助用户: 121
问题分析:你好,对于大象腿这种情况呢,你可以去找些简单的减腿的操坚持每天做。多做些徒步竞走或者游泳、自行车之类的有氧运动。还要记得运动之后做些按摩来消除肌肉紧张。在饮食方面呢,要多食清淡富有营养的食物呢。   
意见建议:同时要注意保持良好的心态要坚持不能一蹴而就,只有这样才能减成成功呢,加油。祝你减肥成功。
有用0
相关问答

大象腿有天生因素,但绝大部分是后期形成的,是因为摄入的脂肪太多,不进行减脂导致的。想去掉大象腿可以进行运动,常见的腿部运动,比如慢跑,骑单车,游泳,另外可以选择塑身运动,比如瑜伽。都可以起到瘦腿的效果。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

大象皮可以治胃痛的,大象皮治疗胃病有辅助作用,最主要的功能是促进皮肤表面细胞的生长,同时也促进胃肠道表面黏膜细胞的增殖和修复,所以大象皮在促进人体表皮细胞生长方面有着不可替代的作用。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病

瘦腿贴是没有什么效果的,想瘦大腿的话,可以每天做35分钟的运动,具体的动作有,可以躺到床上,双手放到身体两侧,双腿向上抬起九十度,持续两分钟,然后在六十度、三十度、十五度的时候分别持续两三分钟,或者可以躺床上双腿交替缓慢蹬自行车。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

睾丸癌不及时治疗不仅会影响生殖、内分泌系统功能,还易发生扩散转移,危及生命。前期睾丸癌的临床表现并不明显,所以时候患者所承受的痛苦并不是很大,但是一旦病情发展到中晚期的阶段,那么患者的身体就会受到严重的影响,时候患者会感觉到承受着前所未有的疼痛。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

出现早泄的原因可能是肾虚,前列腺炎,皮包过长等原因。但是具体的原因需要去医院诊断才可以得出,在早期的治疗中,可以在医生的指导下使用药物治疗。但是在治疗的同时应保持心态平和。多运动增强体质。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

前一天晚上可以正常饮食,不要吸烟,喝酒,特殊饮食,以免影响检查结果。配合检查,根据检查结果,明确诊断,给于合理的药物治疗,注意饮食,注意休息,戒烟酒。做胃镜检查,头一天是要喝药的,做完胃肠镜之后。需要补液。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。