一般情况下，宝宝流鼻涕鼻塞可能是因为受凉导致的。小孩年纪还小，服用药物会有一定的难度，可以通过中药推拿，比如鼻子旁边的迎香穴、肺俞穴等穴位进行按摩，这样会有很好的疗效。用拇指的指尖对着穴位，来回移动，一次大约三十分钟。对于鼻子堵塞的孩子来说，可以在迎香穴上进行艾灸。在生活中要注意孩子的日常生活，要注意保暖，及时添加衣物，可以有效改善宝宝流鼻涕鼻塞的情况。
鼻塞，流鼻涕这些表现，要确定什么性质的感冒，需要结合其他伴随症状确定。如果流的鼻涕是清鼻涕，同时低热，嗓子疼痛比较轻；考虑是病毒感染引起的，是风寒感冒的情况。如果是流黄鼻涕，嗓子疼厉害，咳嗽，黄痰，考虑是细菌感染引起的；中医是风热感冒的情况。
婴儿鼻塞流涕有可能和呼吸道的病毒感染或者冷空气过敏有一定的关系。因为孩子的鼻腔比较窄，鼻黏膜毛细血管比较丰富，冷空气或者病毒感染引起毛细血管扩张充血都可能导致鼻塞的症状比较明显，要注意室内的温度在24～26℃之间，湿度控制在60～70%之间。如果孩子鼻塞的症状明显，可以用盐水洗鼻，也可以用毛巾热敷鼻部进血液循环，多喝白开水，注意休息，饮食清淡易消化。
可以用食指跟大拇指一起作捏鼻梁状，轻轻的在宝宝鼻梁处由上往下按摩，这样很快就可以通鼻子；采用手掌揉搓背部的办法，搓到发热为止，这样一般在搓的过程中鼻子就通了，用不是很烫的毛巾敷在宝宝鼻子处，宝宝也能很快就通气。
宝宝消化不良的原因是近期进食过多、油腻、不易消化的食物，日常生活中要注意适量、少吃油炸、油炸的食品，可以口服乳酶生或乳酸菌素片。中医辨证多与积滞有关，可以口服小儿化食丸、保和丸等。小儿脾虚，可以口服清胃经、揉板门、推六腑、中脘等。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一般情况下，婴儿流鼻涕、鼻塞可以采用以下方式进行治疗：
婴儿的身体素质相对较弱，容易着凉，导致感冒，引起流鼻涕、鼻塞。家中成年人患有呼吸道疾病，容易患上流感，也会使婴儿流鼻涕、鼻塞。可以做鼻根和囟门的热敷，可以多给婴儿多饮水，还可以服用小儿氨酚黄那敏冲剂来改善呼吸道的卡他症状。同时注意做好保暖工作，尽量不要吹凉风，以免加重病情。