一般来说，风寒感冒建议最好不要吃西瓜。
风寒感冒可能会出现发热、鼻塞流涕、头痛、胃肠不适等症状，而西瓜属于凉性水果，风寒感冒期间吃西瓜，有可能会加重胃肠不适的症状以及风寒感冒症状。
患者生活要规律，多吃新鲜的水果、蔬菜；饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力,避免过度劳累，不要熬夜，多休息。
风寒感冒可以吃炖鸡，具体内容分析如下：
风寒感冒的人可以吃炖鸡，因为鸡肉性温，鸡汤可以补虚散寒，但炖鸡不适合风热感冒的人。炖鸡的时候可以加葱姜，可以起到解表的作用。当然，由于鸡汤比较油腻，风寒感冒期间肠胃功能不是特别好，建议适量吃一些炖鸡，不要过量，饮食要清淡，以免肠胃功能紊乱，消化不良，最终导致身体不适。
风寒感冒可以吃鸡蛋，但需要注意不能吃得过多，具体分析如下：
如果患有风寒感冒，可以适量吃鸡蛋，如果肠道的功能比较好，可以一天只吃一个鸡蛋。鸡蛋富含蛋白质，可以帮助人体提供所需的营养素，在风寒感冒期多食用可以增强机体的抵抗力和免疫力，促进机体的康复，受凉的患者要多加保暖，多喝温水，促进机体的新陈代谢，促进机体的康复。在患上风寒感冒的时候要尽量避免吃一些辛辣和生冷的东西。
一般情况下，对于风寒感冒来说，如果出现咳嗽的症状，是可以吃梨的，而且吃梨还有镇咳润肺的作用。
梨含有多种水溶性的维生素如维生素C、维生素B族和丰富的水分，对感冒等疾病治疗有一定的辅助作用，所以可以适量服用，但不宜多吃，风寒感冒的患者临床会有头痛、怕冷怕风、流清鼻涕、全身酸痛、无汗等症状，可以口服风寒感冒颗粒进行治疗。
可以吃姜丝萝卜汤，将生姜丝，萝卜片加水煮沸以后，喝汤吃菜，也可以治疗风寒感冒。还可以吃葱豉汤，将葱白，豆豉加在水里一起煮开以后趁热服，可以解表散寒，可以治疗风寒感冒。
出现风寒感冒，在指导下可以给孩子吃些药物，没有好转，还是要去当地医院进行检查，对症治疗。平时多给孩子喝水，有助于感冒的恢复，饮食上忌辛辣刺激性的食物，不能吃生冷油腻的食物。
