一般情况下，冷热交替感冒可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。
1.药物治疗：如果患者出现冷热交替感冒的情况，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如抗病毒口服液、连花清瘟胶囊、感冒灵颗粒、磷酸奥司他韦胶囊等。
2.日常护理：平时注意室内外的温差不宜过大，需要适量休息，适当多喝热水，增加锻炼。
因为冷热交替出现感冒的情况是属于风热感冒，机体遭受风热之邪侵害导致的，主要症状有发烧头疼，畏寒怕冷不明显，鼻塞流鼻涕，鼻涕是黄色脓鼻涕，咳嗽咳痰，痰液粘稠，呈黄色，还可能出现食欲下降，恶心呕吐，疲乏无力等症状。
冷热交替频繁就会得感冒。当季节交替的时候，尤其是初冬季节，天气变化莫测，冷热交替频繁，各种细菌或病毒异常活跃，此时儿童稚嫩的呼吸道最容易被感染。冷热交替要注意保暖。
失眠吃白加黑没有作用。
一般白加黑是不可以帮助睡眠的！主要是白加黑药物里面不含有扑尔敏成分，一般是不会有助眠的作用，建议可以结合临床遵医嘱对症药物治疗，如果有感冒的症状，要注意休息和禁忌辛辣食物多饮水就可以的，然后可以适当的加强体育锻炼，合理饮食，养成良好的睡眠卫生习惯，每天规律作息时间，睡前泡泡脚，按摩足底的穴位。
感冒发烧在生活中非常多见，感冒发烧有两方面的因素是自身体质虚弱引起的感冒发烧，外界环境的作用引起的发烧。近期有过度劳累，休息不好可以引起抵抗力低下，如果周围环境比较恶劣或者季节变换的时候，也可以是流感爆发的季节都会引起感冒发烧。
人体在感受冷热交替的环境时，机体抵抗力不能及时得到增强，以至于在冷热交替的过程中，容易感受细菌或病毒，而引起感冒的情况。治疗时，首先需要增强自身抵抗力，吃一些清淡易消化的食物，再配合药物如连花清瘟胶囊进行治疗，平时注意室内外的温差不宜过大。
